저는 고2때 다이어트를 한적이 있거든요...노력 한건 먹는양 줄이고 자주 걸었어요
잠자기 전에는 이불 위에서 스트레칭도 열심히 했구요...문제는 고3이 되면서 부터였어요...
몸이 불어나기 시작하면서 정말 몸 상태가 나빠졌어요...소화도 잘 안되고,윗 배가 항상 볼록
하게 나와서 생활이 정말 안 좋았어요 기분도 괜히 우울하고...
시험이 끝나고 예전 처럼 할려니깐 정말 힘들더라구요...우선 중요한건 의욕이 마음뿐인거예요
그래서 고민하다가 도움을 청해보기로 했어요...혼자보다는 누군가가 지켜 본다는건 크게 차이가
있을 것 같아서요
생수단식이 효과는 좋을것같은데 과정이 무서워서요...그리고 여자에게는 좋지 않다는 것에 괜히
무작정 했다가 몸에 안 좋은 일이라도 생길까봐 생각을 접었구요..
여기는 포도즙만 나와 있던데...호박즙으로 하면 안될까요? 만약에 된다면 어떻게 하면 되는지 자세하게 가르쳐주셨으면 좋겠어요
그럼 좋은글 기다릴께요...안녕히계세요...
잠자기 전에는 이불 위에서 스트레칭도 열심히 했구요...문제는 고3이 되면서 부터였어요...
몸이 불어나기 시작하면서 정말 몸 상태가 나빠졌어요...소화도 잘 안되고,윗 배가 항상 볼록
하게 나와서 생활이 정말 안 좋았어요 기분도 괜히 우울하고...
시험이 끝나고 예전 처럼 할려니깐 정말 힘들더라구요...우선 중요한건 의욕이 마음뿐인거예요
그래서 고민하다가 도움을 청해보기로 했어요...혼자보다는 누군가가 지켜 본다는건 크게 차이가
있을 것 같아서요
생수단식이 효과는 좋을것같은데 과정이 무서워서요...그리고 여자에게는 좋지 않다는 것에 괜히
무작정 했다가 몸에 안 좋은 일이라도 생길까봐 생각을 접었구요..
여기는 포도즙만 나와 있던데...호박즙으로 하면 안될까요? 만약에 된다면 어떻게 하면 되는지 자세하게 가르쳐주셨으면 좋겠어요
그럼 좋은글 기다릴께요...안녕히계세요...