근데...... 단식후에 설탕은 아주 해롭다고 알고 있는데
사탕 대신 피곤하시면.....벌꿀을 타서 마시는것이 좋을것 같은데
그리고 죽만 먹는 상황에서 변을 기대하기는 무리인것 같기도 하네여.
저 같은 경우에는 생야채,다시마,등등을 먹기시작해서 삼일만에 화장실에 갔거든여.....
그리고 양을 늘리지 않아도 매일 화장실에 간답니다.....너무 너무 즐거운 일인것 같애여....^^
사탕 대신 피곤하시면.....벌꿀을 타서 마시는것이 좋을것 같은데
그리고 죽만 먹는 상황에서 변을 기대하기는 무리인것 같기도 하네여.
저 같은 경우에는 생야채,다시마,등등을 먹기시작해서 삼일만에 화장실에 갔거든여.....
그리고 양을 늘리지 않아도 매일 화장실에 간답니다.....너무 너무 즐거운 일인것 같애여....^^