안녕하세요.
드디어 기다렸던 단식 일정이 내일로 시작되려 합니다.
오늘 부산은 비가 내리는군요.
마치,내일부터 시작될 단식에 대한 마음가짐을 단단히 하라고 격려해 주는 듯한 그런 날씨입니다.
왠지 마음이 더욱 차분해지는군요.
정말,장난이 아니고 내일부터 24일간 단식을 해나갈 작정이랍니다.
물론 하루하루 틈틈이 이곳에 단식 일지도 적겠습니다.
많은 분들이 저의 글을 참고하고 제 단식일지를 통해 힘을 얻었음 합니다.
살빼기 단식을 하려는 분이나 기타 다른 목적으로 하려는 분이나 모두요.
물론 전 살빼기 단식을 하는 것이지만 기타 우울증 치료에도 목적이 있습니다.
전 평소 우울증이나 스트레스가 심한 편인데,그걸 먹는 것으로(폭식/과식 등) 해결하는 일이 아주 많았거든요.
단식을 통해서 마음의 안정을 얻고 평정을 찾아 활기찬 생활을 하고 싶습니다.
우리 모두 단식이라는 과정을 통해 몸과 마음으로 힘이 치솟는 그런 일상을 가집시다!
드디어 기다렸던 단식 일정이 내일로 시작되려 합니다.
오늘 부산은 비가 내리는군요.
마치,내일부터 시작될 단식에 대한 마음가짐을 단단히 하라고 격려해 주는 듯한 그런 날씨입니다.
왠지 마음이 더욱 차분해지는군요.
정말,장난이 아니고 내일부터 24일간 단식을 해나갈 작정이랍니다.
물론 하루하루 틈틈이 이곳에 단식 일지도 적겠습니다.
많은 분들이 저의 글을 참고하고 제 단식일지를 통해 힘을 얻었음 합니다.
살빼기 단식을 하려는 분이나 기타 다른 목적으로 하려는 분이나 모두요.
물론 전 살빼기 단식을 하는 것이지만 기타 우울증 치료에도 목적이 있습니다.
전 평소 우울증이나 스트레스가 심한 편인데,그걸 먹는 것으로(폭식/과식 등) 해결하는 일이 아주 많았거든요.
단식을 통해서 마음의 안정을 얻고 평정을 찾아 활기찬 생활을 하고 싶습니다.
우리 모두 단식이라는 과정을 통해 몸과 마음으로 힘이 치솟는 그런 일상을 가집시다!