후~ 후~
지혜님
안녕
열정이 감지가 됩니다.
"피부도 고와지고
군살도 빠지고
숙변도 제거되고
정신도 맑아지고
잡념도 없어지고
몸도 가뿐해지고
늘어났던 위장도 수축되어 정상적으로 돌아오고
정말로 여러가지로 좋은 현상들이 많이 일어나겠죠"
단식중의 생각은 나머지 인생을 통하여 이루어집니다.
혜진님은
앞으로 남을 도우는 인생을 살게 될 것입니다.
기쁨과 만족감 가운데 남을 도우는 삶을 살아가게 될 것입니다.
풍요와 만족이 함께 할 것입니다.
활력과 조용한 낭만이 있을 것입니다.
아름다움과 감동이 있을 것입니다.
꿈을 생생하게 하세요.
꿈은 우리를 이끌어가는 견인차.
늘 좋은 하루되세요.
┼─ 김혜진(minwoojoa78@hanmail.net) : ★드디어 내일이면 길고긴 단식여행...★ 01/20 ─┼
│
│ 안녕하세요.
│ 저 내일부터 드디어 24일간의 단식 일정에 들어가요.
│ 오늘이 단식 전날이라구 할 수 있죠.
│ 오늘은 저녁 6시 이전에 모든 음식섭취를 마쳤어요.
│ 내일부터 있을 단식을 위해서...
│ 속이 비교적 편하네요.
│ 이번에는 정말로 잘 해낼 수 있을 것 같은 확신이 서네요.
│ 저 자신과의 굳은 약속,다짐을 걸었어요.
│ 그리구 이곳의 많은 회원분들,그외 여러곳에 저의 다짐을 알렸습니다.
│ 그러면서 스스로에게 최면을 걸기도 했구요.
│ 오늘,티비를 보다가도 몇번이고 달력의 날짜를 보면서 의지를 다지고 또 다졌지요.
│ 3주간의 단식으로 찌든 몸과 마음의 때를 말끔히 씻어 없애고 하루하루 활기찬 나날들을 보내게 되었음 좋겠네요.
│ 피부도 고와지고 군살도 빠지고 숙변도 제거되고 정신도 맑아지고 잡념도 없어지고 몸도 가뿐해지고 늘어났던 위장도 수축되어 정상적으로 돌아오고 정말로 여러가지로 좋은 현상들이 많이 일어나겠죠.
│ 돈 안드는 단식치료로 인해 병들었던 몸과 마음의 찌꺼기들이 구석구석 제거될 것을 생각하니 벌써부터 온 몸이 날아오를 듯,마음이 풍선처럼 붕 떠오르는 듯 하네요.
│ 이러한 기쁨들을 우리 모두가 느꼈음 만끽했음 좋겠어요.
│ 단식이나 다이어트 등은 여러 곳에 그 결심을 알리는 것이 실행하기에 도움이 된다죠.
│ 꼭 이런 것이 아니라 해도 어떤 것이든 결심한 바가 있음 주위에 알리는 것이 자기최면에도 좋다고 들었거든요.
│ 그래서 되도록 여기저기 알리려구요.
│ 물론 인터넷상에서...
│ 자기암시 효과가 있다구 해서~
│ 전 인터넷상에다 사이버 일기장을 하나 만들어 놓구 일기를 쓰고 있어요.
│ 매일매일 다이어트 일지를...
│ 내일부터 있을 단식일지는 따로 게시판 이름을 추가해서 작성 할려구요.
│ 그건 개인 용도로 쓰지만 이곳 단식체험기 사이트는 공개 일기장 정도로 사용이 될 것 같네요.
│ 많은 사람들과 같이 나누는 일기나 글...
│ 단식 과정에서 느끼는 변화나 현상들,단식 일지들...
│ 이런 글들을 모두가 공유하면서 단식에 대한 이해와 관심도도 그만큼 높여 갔음 하는 바램이에요.
│ 아마 내일 하루는 쉽게 넘기겠지만 이틀째 저녁 무렵이 되면서는 강도 높은 식욕을 느끼겠죠.
│ 하지만 무사히 넘길 거에요.
│ 그리고 3일째를 맞이하는 아침이면 속이 많이 편하다는 걸 느낄테구 그 후부터 하루하루 쉬워지겠죠,굶는 것에 익숙해지면...
│ 우리 몸이란 항상 새로운 환경에 적응하려는 항상성이 있기에 어떤 변화에도 그 새로운 변화에 몸을 단련시키고 그에 맞게 개조해 나가나봐요.
│ 오묘한 신체의 과학...
│ 단식은,그런 우리 몸의 과학적 반응을 온몸으로 실감케 해주는 과정인가봅니다.
│ 모두에게 좋은 결과가 있기를!
│ (앞으로 매일매일 단식 일지를 올리겠습니다.^^)
┼ ┼
지혜님
안녕
열정이 감지가 됩니다.
"피부도 고와지고
군살도 빠지고
숙변도 제거되고
정신도 맑아지고
잡념도 없어지고
몸도 가뿐해지고
늘어났던 위장도 수축되어 정상적으로 돌아오고
정말로 여러가지로 좋은 현상들이 많이 일어나겠죠"
단식중의 생각은 나머지 인생을 통하여 이루어집니다.
혜진님은
앞으로 남을 도우는 인생을 살게 될 것입니다.
기쁨과 만족감 가운데 남을 도우는 삶을 살아가게 될 것입니다.
풍요와 만족이 함께 할 것입니다.
활력과 조용한 낭만이 있을 것입니다.
아름다움과 감동이 있을 것입니다.
꿈을 생생하게 하세요.
꿈은 우리를 이끌어가는 견인차.
늘 좋은 하루되세요.
┼─ 김혜진(minwoojoa78@hanmail.net) : ★드디어 내일이면 길고긴 단식여행...★ 01/20 ─┼
│
│ 안녕하세요.
│ 저 내일부터 드디어 24일간의 단식 일정에 들어가요.
│ 오늘이 단식 전날이라구 할 수 있죠.
│ 오늘은 저녁 6시 이전에 모든 음식섭취를 마쳤어요.
│ 내일부터 있을 단식을 위해서...
│ 속이 비교적 편하네요.
│ 이번에는 정말로 잘 해낼 수 있을 것 같은 확신이 서네요.
│ 저 자신과의 굳은 약속,다짐을 걸었어요.
│ 그리구 이곳의 많은 회원분들,그외 여러곳에 저의 다짐을 알렸습니다.
│ 그러면서 스스로에게 최면을 걸기도 했구요.
│ 오늘,티비를 보다가도 몇번이고 달력의 날짜를 보면서 의지를 다지고 또 다졌지요.
│ 3주간의 단식으로 찌든 몸과 마음의 때를 말끔히 씻어 없애고 하루하루 활기찬 나날들을 보내게 되었음 좋겠네요.
│ 피부도 고와지고 군살도 빠지고 숙변도 제거되고 정신도 맑아지고 잡념도 없어지고 몸도 가뿐해지고 늘어났던 위장도 수축되어 정상적으로 돌아오고 정말로 여러가지로 좋은 현상들이 많이 일어나겠죠.
│ 돈 안드는 단식치료로 인해 병들었던 몸과 마음의 찌꺼기들이 구석구석 제거될 것을 생각하니 벌써부터 온 몸이 날아오를 듯,마음이 풍선처럼 붕 떠오르는 듯 하네요.
│ 이러한 기쁨들을 우리 모두가 느꼈음 만끽했음 좋겠어요.
│ 단식이나 다이어트 등은 여러 곳에 그 결심을 알리는 것이 실행하기에 도움이 된다죠.
│ 꼭 이런 것이 아니라 해도 어떤 것이든 결심한 바가 있음 주위에 알리는 것이 자기최면에도 좋다고 들었거든요.
│ 그래서 되도록 여기저기 알리려구요.
│ 물론 인터넷상에서...
│ 자기암시 효과가 있다구 해서~
│ 전 인터넷상에다 사이버 일기장을 하나 만들어 놓구 일기를 쓰고 있어요.
│ 매일매일 다이어트 일지를...
│ 내일부터 있을 단식일지는 따로 게시판 이름을 추가해서 작성 할려구요.
│ 그건 개인 용도로 쓰지만 이곳 단식체험기 사이트는 공개 일기장 정도로 사용이 될 것 같네요.
│ 많은 사람들과 같이 나누는 일기나 글...
│ 단식 과정에서 느끼는 변화나 현상들,단식 일지들...
│ 이런 글들을 모두가 공유하면서 단식에 대한 이해와 관심도도 그만큼 높여 갔음 하는 바램이에요.
│ 아마 내일 하루는 쉽게 넘기겠지만 이틀째 저녁 무렵이 되면서는 강도 높은 식욕을 느끼겠죠.
│ 하지만 무사히 넘길 거에요.
│ 그리고 3일째를 맞이하는 아침이면 속이 많이 편하다는 걸 느낄테구 그 후부터 하루하루 쉬워지겠죠,굶는 것에 익숙해지면...
│ 우리 몸이란 항상 새로운 환경에 적응하려는 항상성이 있기에 어떤 변화에도 그 새로운 변화에 몸을 단련시키고 그에 맞게 개조해 나가나봐요.
│ 오묘한 신체의 과학...
│ 단식은,그런 우리 몸의 과학적 반응을 온몸으로 실감케 해주는 과정인가봅니다.
│ 모두에게 좋은 결과가 있기를!
│ (앞으로 매일매일 단식 일지를 올리겠습니다.^^)
┼ ┼