오늘자 신문을 보니 우리나라도 성인비만율이 33%에 달했다고 합니다.
비만율의 기준이 무엇이냐는 또 따지려면 약간의 논쟁이 필요하므로 생략하고...
그보다는 비만인구가 계속늘어 5년동안 9%증가, 작년에는 40%만이 건강체중을 유지했다고 하는군요.
(중앙일보. 1. 27일자)
사회가 잘못되어 가고 있습니다.
회식이라고 하루걸러 술과 고기를 먹고 먹지 않고 얌전히 조용히 있으면 공격당하고...
술권하는 사회일 뿐 아니라 먹는 것을 권하는 사회이지요.
저도 해피님의 글에 전적으로 동의하며 다음과 같은 해피님의 꿈을 같이 꿉니다.
│
│ 아직 부족하지만 이런 날을 꿈 꿉니다.
│ '나.단.체'는 모든 농사가 유기농법으로 재배되는 날을 꿈 꿉니다.
│ '나.단.체'는 모든 화학용 식품첨가물이 모든 식품에서 사라지는 날을 꿈 꿉니다.
│ '나.단.체'는 동물성 단백질 기준의 영양표준이 '중대한 과실'로 인정될 날을 꿈 꿉니다.
│ '나.단.체'는 생명을 해치는 시장수요공급논리가 ........
│ '나.단.체'는 미국 고양이 먹이가 굶주리는 세계어린이들을 살릴 수 있다고 믿습니다.
│ '나.단.체'는 소.돼지가 먹는 사료로 온 세계가 풍족히 먹을 수 있다는 사실을 믿습니다.
많은 이들이 자신을 다스릴 줄 알게 되면 세계의 많은 문제들이 해결되고 세계평화가 이룩됩니다.
요순시대의 사람들처럼 평화롭게 살 수 있을 겁니다.
자신을 다스린다는 것이 일상적으로 매일 음식을 섭취해야 하는 바로 그 문제에서부터 시작됨을 모두들 알고 있을 겁니다.
나쁜 식습관을 고치고 음식에 대한 제 욕구를 다스리며 살고 싶다는 것이 제 목표입니다.
그리고 그 다음으로 언젠가는 채식만 하겠다는 결심도 서게될 것 같습니다.
인류가 채식을 한다면, 적어도 채식이 좋다는 사상이 지배하고 육류와 영양과잉의 해악을 제대로 알게 된다면,
소돼지의 사료만으로도 온 세계가 풍족히 먹게 될 것이고,
유전자까지 조작하며 식물을 재배하여 좀더 많이 먹고자 하는 자멸의 행위들은 멈춰지겠지요.
우리 모두 자신을 다스리고 내부의 행복을 찾게 되겠지요.
밖에로부터, 음식으로부터의 잠깐의 만족만을 쫓아다니며 일생을 허비하지 않게 될 거구요.
해피님.
저는 계획했던 22일 시작하지 못하고 25일부터 시작하여 지금 효소단식 3일째입니다.
늦어진 만큼 15일이 아닌 20일을 할까 생각중인데 몸과 마음의 진행과정을 살피며 천천히 결정해야 할 것 같습니다. 15일은 당연히 해야겠지요. 가능하면 20일까지 할 수 있으면 좋겠습니다.
이 기간동안 제 명상이 깊어지길 바랍니다.
해피님.
좋은 생각, 좋은 마음.
감사하고 더불어 즐겁고 행복합니다.
비만율의 기준이 무엇이냐는 또 따지려면 약간의 논쟁이 필요하므로 생략하고...
그보다는 비만인구가 계속늘어 5년동안 9%증가, 작년에는 40%만이 건강체중을 유지했다고 하는군요.
(중앙일보. 1. 27일자)
사회가 잘못되어 가고 있습니다.
회식이라고 하루걸러 술과 고기를 먹고 먹지 않고 얌전히 조용히 있으면 공격당하고...
술권하는 사회일 뿐 아니라 먹는 것을 권하는 사회이지요.
저도 해피님의 글에 전적으로 동의하며 다음과 같은 해피님의 꿈을 같이 꿉니다.
│
│ 아직 부족하지만 이런 날을 꿈 꿉니다.
│ '나.단.체'는 모든 농사가 유기농법으로 재배되는 날을 꿈 꿉니다.
│ '나.단.체'는 모든 화학용 식품첨가물이 모든 식품에서 사라지는 날을 꿈 꿉니다.
│ '나.단.체'는 동물성 단백질 기준의 영양표준이 '중대한 과실'로 인정될 날을 꿈 꿉니다.
│ '나.단.체'는 생명을 해치는 시장수요공급논리가 ........
│ '나.단.체'는 미국 고양이 먹이가 굶주리는 세계어린이들을 살릴 수 있다고 믿습니다.
│ '나.단.체'는 소.돼지가 먹는 사료로 온 세계가 풍족히 먹을 수 있다는 사실을 믿습니다.
많은 이들이 자신을 다스릴 줄 알게 되면 세계의 많은 문제들이 해결되고 세계평화가 이룩됩니다.
요순시대의 사람들처럼 평화롭게 살 수 있을 겁니다.
자신을 다스린다는 것이 일상적으로 매일 음식을 섭취해야 하는 바로 그 문제에서부터 시작됨을 모두들 알고 있을 겁니다.
나쁜 식습관을 고치고 음식에 대한 제 욕구를 다스리며 살고 싶다는 것이 제 목표입니다.
그리고 그 다음으로 언젠가는 채식만 하겠다는 결심도 서게될 것 같습니다.
인류가 채식을 한다면, 적어도 채식이 좋다는 사상이 지배하고 육류와 영양과잉의 해악을 제대로 알게 된다면,
소돼지의 사료만으로도 온 세계가 풍족히 먹게 될 것이고,
유전자까지 조작하며 식물을 재배하여 좀더 많이 먹고자 하는 자멸의 행위들은 멈춰지겠지요.
우리 모두 자신을 다스리고 내부의 행복을 찾게 되겠지요.
밖에로부터, 음식으로부터의 잠깐의 만족만을 쫓아다니며 일생을 허비하지 않게 될 거구요.
해피님.
저는 계획했던 22일 시작하지 못하고 25일부터 시작하여 지금 효소단식 3일째입니다.
늦어진 만큼 15일이 아닌 20일을 할까 생각중인데 몸과 마음의 진행과정을 살피며 천천히 결정해야 할 것 같습니다. 15일은 당연히 해야겠지요. 가능하면 20일까지 할 수 있으면 좋겠습니다.
이 기간동안 제 명상이 깊어지길 바랍니다.
해피님.
좋은 생각, 좋은 마음.
감사하고 더불어 즐겁고 행복합니다.