지현님
안녕하세요.
'허와실'의 글을 이 쪽으로 옮겼습니다.
"저는 여지까지 단식이라는것은 단순히 다이어트를 목적으로하는것이라고만 생각해왔습니다."
특히 한국에서는 심각한 수준입니다.
돈이 된다고 하니 여관을 개조하여 단식원을 만들고
목욕탕을 개조하여 단식원을 운영합니다.
"단식의 의미와 목표등을 읽어보니 단식의 의미와 목적은 단순한 다이에트가 아니더군요."
그렇습니다.
단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로해야 합니다.
다이어트단식의 성공율은 0%입니다.
"저는 오랜기간 앓아온 저의 고질병을 고치고 마음의 평정을 되찾기위해 단식에 들어가려고 합니다."
지현님은 '나.단.체'를 통하여 많은 도움을 받게 될 것입니다.
지현님은 '나.단.체'를 통하여 진정한 변화를 이루어 낼 것입니다.
단식중의 생각은 나머지 인생을 통하여 서서히 이루어집니다.
지현님이 바라는 '마음의 평정을 되찾기'는 이루어 질 것입니다.
먼저 사이트의 내용을 찬찬히 읽고 이해해 주세요.
지현님은 읽을 수 있고 이렇게 글을 쓸 수 있습니다.
이렇게 할 수 있다는 것이 감사한 일입니다.
가능하면 한권의 단식참고서적을 사 보세요.
출퇴근때 책장 귀퉁이를 접어가면서 읽어 보세요.
지금까지 생각하지 못하였던 많은 영감들이 살아날 것입니다.
지현님이 "여지까지 겪어온 마음의병"을 알게 되고 이해하게 될 것입니다.
나와 떨어져 살았던 지난 날들이 무엇을 의미하는 지를 알게 될 것입니다.
용서와 이해
감사와 기쁨
만족과 안정
희망과 기대
풍요와 사랑
새롭게 만나는 인생을 설계할 수 있는 힘이 아직 내안에 남아 있다는 것에 감사하게 될 것입니다.
내용을 프린트 할 수도 있습니다.
이제 지현님은 변화의 중심에 서 있어야 합니다.
혼자
단식은 혼자 하는 것입니다.
단식은 혼자 하면서 여럿이 함께 살아가는 능력을 터득하는 것입니다.
단식의 단계를 꼭 지켜 주세요.
준비
본단식
회복식1차
회복식2차
회복식3차
식습관의 변화
자신의 변화는 남을 변화할 수 있는 힘이 됩니다.
자신의 변화는 남을 도울 수 있는 힘이 됩니다.
피곤하고 힘들고 찌든 몸이 남을 도울 수 있을 때 비로소 남과 함께 살아갈 수 있습니다.
자신을 사랑할 수 있을 때 자신을 설득하여 변화할 수 있습니다.
시간이 필요합니다.
천천히 자신과 함께 해 주세요.
지현님이 자기사랑의 중심에 서셔야 합니다.
늘 좋은 하루되세요.
┼─ 이지현(wlgus3786@lycos.co.kr) : 내 인생의 문을여는 휴식...단식... 02/03 ─┼
│
│ 저는 오랜기간동안 다이어트와 거식증 그로인해 동반된 폭식증이라는 무서운 마음의 병으로인해 고생해왔습니다.오랜기간 혼자서 해온 다이어트와의 전쟁으로 결국 남은것은 극심한 위장병과위통 우울증 냉증.....마음의 병이 가장 커다란 병이였습니다.저는 여지까지 단식이라는것은 단순히 다이어트를 목적으로하는것이라고만 생각해왔습니다.그런데 이곳에 들어와 단식의 의미와 목표등을 읽어보니 단식의 의미와 목적은 단순한 다이에트가 아니더군요.바로 몸안의 불순물을 밖으로 배출시키고 마음의 안정을 찾게해주는 자기와의 싸움이더군요...그래서 저는 오랜기간 앓아온 저의 고질병을 고치고 마음의 평정을 되찾기위해 단식에 들어가려고 합니다.힘들것이라는것은 알지만 여지까지 제가 겪어온 마음의병보다는 쉬우리라 생각합니다.저를 비롯하여 지금 단식을 계획하시는 모든 분들께
┼ 격려를 보냅니다 ┼
안녕하세요.
'허와실'의 글을 이 쪽으로 옮겼습니다.
"저는 여지까지 단식이라는것은 단순히 다이어트를 목적으로하는것이라고만 생각해왔습니다."
특히 한국에서는 심각한 수준입니다.
돈이 된다고 하니 여관을 개조하여 단식원을 만들고
목욕탕을 개조하여 단식원을 운영합니다.
"단식의 의미와 목표등을 읽어보니 단식의 의미와 목적은 단순한 다이에트가 아니더군요."
그렇습니다.
단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로해야 합니다.
다이어트단식의 성공율은 0%입니다.
"저는 오랜기간 앓아온 저의 고질병을 고치고 마음의 평정을 되찾기위해 단식에 들어가려고 합니다."
지현님은 '나.단.체'를 통하여 많은 도움을 받게 될 것입니다.
지현님은 '나.단.체'를 통하여 진정한 변화를 이루어 낼 것입니다.
단식중의 생각은 나머지 인생을 통하여 서서히 이루어집니다.
지현님이 바라는 '마음의 평정을 되찾기'는 이루어 질 것입니다.
먼저 사이트의 내용을 찬찬히 읽고 이해해 주세요.
지현님은 읽을 수 있고 이렇게 글을 쓸 수 있습니다.
이렇게 할 수 있다는 것이 감사한 일입니다.
가능하면 한권의 단식참고서적을 사 보세요.
출퇴근때 책장 귀퉁이를 접어가면서 읽어 보세요.
지금까지 생각하지 못하였던 많은 영감들이 살아날 것입니다.
지현님이 "여지까지 겪어온 마음의병"을 알게 되고 이해하게 될 것입니다.
나와 떨어져 살았던 지난 날들이 무엇을 의미하는 지를 알게 될 것입니다.
용서와 이해
감사와 기쁨
만족과 안정
희망과 기대
풍요와 사랑
새롭게 만나는 인생을 설계할 수 있는 힘이 아직 내안에 남아 있다는 것에 감사하게 될 것입니다.
내용을 프린트 할 수도 있습니다.
이제 지현님은 변화의 중심에 서 있어야 합니다.
혼자
단식은 혼자 하는 것입니다.
단식은 혼자 하면서 여럿이 함께 살아가는 능력을 터득하는 것입니다.
단식의 단계를 꼭 지켜 주세요.
준비
본단식
회복식1차
회복식2차
회복식3차
식습관의 변화
자신의 변화는 남을 변화할 수 있는 힘이 됩니다.
자신의 변화는 남을 도울 수 있는 힘이 됩니다.
피곤하고 힘들고 찌든 몸이 남을 도울 수 있을 때 비로소 남과 함께 살아갈 수 있습니다.
자신을 사랑할 수 있을 때 자신을 설득하여 변화할 수 있습니다.
시간이 필요합니다.
천천히 자신과 함께 해 주세요.
지현님이 자기사랑의 중심에 서셔야 합니다.
늘 좋은 하루되세요.
┼─ 이지현(wlgus3786@lycos.co.kr) : 내 인생의 문을여는 휴식...단식... 02/03 ─┼
│
│ 저는 오랜기간동안 다이어트와 거식증 그로인해 동반된 폭식증이라는 무서운 마음의 병으로인해 고생해왔습니다.오랜기간 혼자서 해온 다이어트와의 전쟁으로 결국 남은것은 극심한 위장병과위통 우울증 냉증.....마음의 병이 가장 커다란 병이였습니다.저는 여지까지 단식이라는것은 단순히 다이어트를 목적으로하는것이라고만 생각해왔습니다.그런데 이곳에 들어와 단식의 의미와 목표등을 읽어보니 단식의 의미와 목적은 단순한 다이에트가 아니더군요.바로 몸안의 불순물을 밖으로 배출시키고 마음의 안정을 찾게해주는 자기와의 싸움이더군요...그래서 저는 오랜기간 앓아온 저의 고질병을 고치고 마음의 평정을 되찾기위해 단식에 들어가려고 합니다.힘들것이라는것은 알지만 여지까지 제가 겪어온 마음의병보다는 쉬우리라 생각합니다.저를 비롯하여 지금 단식을 계획하시는 모든 분들께
┼ 격려를 보냅니다 ┼