안녕하세요~
저도 효소단식을 하고있어요.
단식을 하게된 가장큰 목적이 바로 고운피부를 만드는거였구요.
전 피부가 무척이나 민감하고 여드름이 많거든요.
고등학교때까진 잡티하나 없고 백옥같은 피부였는데
사회생활하면서 불규칙한 식사에 변비가 생기면서 여드름이 생긴것 같아요.
그때부터 나기 시작한 여드름이 겉잡을수 없이 나기 시작하면서
피부가 망가기게 된거죠.
과식을 하거나 변비가 심할땐 담날 턱부분에 여드름이 바루 나오구요.
그래도 최근엔 더이상 나오진 않구있네요.
앞으로는 여드름흉터를 제거하는게 고민이구요.
어제 잡지를 보니까 콩기름 클렌징에 대해 나왔더라구요.
자세히 보지 못해서 어떻게 만드는지, 어떻게 사용하는지 궁금해요.
클렌징을 해도 개운하다는 느낌이 없었거든요.
사용후의 느낌은 어떤지도 궁금하고..
이것저것 너무 궁금하니깐 자세히 알려주시면 고맙겠네요.
그럼 오늘도 기분좋은 하루 되세요~
┼─ 명선미(hohomyung@hanmail.net) : 효소단식 2틀째...2kg감량 02/04 ─┼
│ 좀 배가 고프네요
│
│ 사실 어제 꿈에 무언가 먹는 꿈을 꾼듯합니다..기억은 안나지만^^;;;
│
│ 어제 오후에 화장실에 다녀왔구요^^;;시원치않긴 하지만..^^
│
│ 어제 밤부터 몸무게가 60kg으로 동일합니다..참고로 저의 키는 166.7이랍니다
│
│ 통통한 몸매지만 남들이 안보이는 이곳저것 숨어서 불균형하게 자리잡은 비계덩어리들이 많아서 다 없애버릴라구 그럽니다
│
│ 아침에 일어나자마자 운동했더니 아픈 허리가 좀 낫는것 같습니다
│
│ 전 요통이 있는데 특히나 붕어운동이 아주 시원하더군요
│
│ 이제 동생에게 등좀 밟아달라구 사정하지 않아도 될듯 합니다
│
│ 자연주의 화장품이란 별거 없습니다
│
│ 요새 콩기름으로 세안하는거 아시죠?
│
│ 저는 피부가 너무 민감하고 약해서 그동안 클린싱 워터, 크림, 폼을 모두 사용했었죠
│
│ 그랬더니 민감한 피부가 벌개지고 견디질 못하더군요
│
│ 그리고 이금희라는 연구가에 따르면 클린싱제품을 사용하다보면 피부가 금방 늙어 탄력없이 축 늘어진다고 합니다
│
│ 이건 뭐 화학제품을 날마다 얼굴에 바르니 어쩔수 없는거겠죠^^님들은 다 아시죠?
│
│ 그럼 앞으로 콩기름 클린싱이나 팩을 어떻게 하는지에 대해 올릴까여?
│
│ 해피님은 남자분이라서 관심이 없으실줄 알았는데^^
│
│ 제가 좋다고 생각되는 몇가지만 올리도록하죠
│
│ 많은것들중에 그래도 효과적인 것들을 잘 정리해서^^
│
│ 그럼 즐거운 하루 보내세요^^
┼ ┼
저도 효소단식을 하고있어요.
단식을 하게된 가장큰 목적이 바로 고운피부를 만드는거였구요.
전 피부가 무척이나 민감하고 여드름이 많거든요.
고등학교때까진 잡티하나 없고 백옥같은 피부였는데
사회생활하면서 불규칙한 식사에 변비가 생기면서 여드름이 생긴것 같아요.
그때부터 나기 시작한 여드름이 겉잡을수 없이 나기 시작하면서
피부가 망가기게 된거죠.
과식을 하거나 변비가 심할땐 담날 턱부분에 여드름이 바루 나오구요.
그래도 최근엔 더이상 나오진 않구있네요.
앞으로는 여드름흉터를 제거하는게 고민이구요.
어제 잡지를 보니까 콩기름 클렌징에 대해 나왔더라구요.
자세히 보지 못해서 어떻게 만드는지, 어떻게 사용하는지 궁금해요.
클렌징을 해도 개운하다는 느낌이 없었거든요.
사용후의 느낌은 어떤지도 궁금하고..
이것저것 너무 궁금하니깐 자세히 알려주시면 고맙겠네요.
그럼 오늘도 기분좋은 하루 되세요~
┼─ 명선미(hohomyung@hanmail.net) : 효소단식 2틀째...2kg감량 02/04 ─┼
│ 좀 배가 고프네요
│
│ 사실 어제 꿈에 무언가 먹는 꿈을 꾼듯합니다..기억은 안나지만^^;;;
│
│ 어제 오후에 화장실에 다녀왔구요^^;;시원치않긴 하지만..^^
│
│ 어제 밤부터 몸무게가 60kg으로 동일합니다..참고로 저의 키는 166.7이랍니다
│
│ 통통한 몸매지만 남들이 안보이는 이곳저것 숨어서 불균형하게 자리잡은 비계덩어리들이 많아서 다 없애버릴라구 그럽니다
│
│ 아침에 일어나자마자 운동했더니 아픈 허리가 좀 낫는것 같습니다
│
│ 전 요통이 있는데 특히나 붕어운동이 아주 시원하더군요
│
│ 이제 동생에게 등좀 밟아달라구 사정하지 않아도 될듯 합니다
│
│ 자연주의 화장품이란 별거 없습니다
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│ 요새 콩기름으로 세안하는거 아시죠?
│
│ 저는 피부가 너무 민감하고 약해서 그동안 클린싱 워터, 크림, 폼을 모두 사용했었죠
│
│ 그랬더니 민감한 피부가 벌개지고 견디질 못하더군요
│
│ 그리고 이금희라는 연구가에 따르면 클린싱제품을 사용하다보면 피부가 금방 늙어 탄력없이 축 늘어진다고 합니다
│
│ 이건 뭐 화학제품을 날마다 얼굴에 바르니 어쩔수 없는거겠죠^^님들은 다 아시죠?
│
│ 그럼 앞으로 콩기름 클린싱이나 팩을 어떻게 하는지에 대해 올릴까여?
│
│ 해피님은 남자분이라서 관심이 없으실줄 알았는데^^
│
│ 제가 좋다고 생각되는 몇가지만 올리도록하죠
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│ 많은것들중에 그래도 효과적인 것들을 잘 정리해서^^
│
│ 그럼 즐거운 하루 보내세요^^
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