안녕하셔요 전 오늘로써 단식 6일째랍니다.
토요일,일요일은 회사를 쉬어서 오늘 출근을 했답니다. 아침부터 부지런히 움직여서 좋지만 먹을것들의 유혹이 많아진답니다. 그래서 다시 이번주가 시작되면서 마음을 다졌답니다.
총 5kg이 감량됐구요 아직숙변은 나오지 않은상태...
정말 나자신을 수행하는 자세로 해야될것같아요
어제저녁에 TV에서 폭식증환자들에대해 취제한걸봤는데 참 무섭더라구요
그래서 정신력강화와 자기수행에 정말 힘써야될것같아요^ ^
즐거운 하루되세요
토요일,일요일은 회사를 쉬어서 오늘 출근을 했답니다. 아침부터 부지런히 움직여서 좋지만 먹을것들의 유혹이 많아진답니다. 그래서 다시 이번주가 시작되면서 마음을 다졌답니다.
총 5kg이 감량됐구요 아직숙변은 나오지 않은상태...
정말 나자신을 수행하는 자세로 해야될것같아요
어제저녁에 TV에서 폭식증환자들에대해 취제한걸봤는데 참 무섭더라구요
그래서 정신력강화와 자기수행에 정말 힘써야될것같아요^ ^
즐거운 하루되세요