종배님
안녕
소금간이 식욕을 부추키는 것은 맞습니다.
그래서 가능하면 밍밍하게 드시는 것이 좋을 듯 합니다.
회복식이 시작되었습니다.
마그밀은 3일정도만 드시면 되지 않을까요?.
10kg 체중감량이 있었다면 체력이 많이 떨어져 있을 것입니다.
이때 고기나 과식은 몸에 심한 부담을 줍니다.
에너지가 갑자가 많이 공급이 되면 심장에 부담이 갑니다.
신장에도 부담이 가죠.
모든 장기가 휴식상태이니까요.
충분한 시간을 가져야 한다는 의미입니다.
모든 식사를 곡식과 채식으로 해 주세요.
혹 과식을 하게 되거든 마그밀로 배출을 시켜 주세요.
후~
소금발린 김은 식욕자극이 심합니다.
몸의 체중은 줄어 들었고
이제 서서히 에너지를 증가시키면 일정 싯점에서 자연스런 컨트롤이 됩니다.
물론 3-5개월의 시간이 걸립니다.
때로는 실수도 하게 되겠죠.
그러나 너무 실망할 필요는 없겠죠.
곡식 채식위주는 위험부담이 적습니다.
좋은 체험담을 기대합니다.
종배님의 체험담이 초기에 큰 힘이 되었었습니다.
그럼
늘 좋은 하루되세요.
안녕
소금간이 식욕을 부추키는 것은 맞습니다.
그래서 가능하면 밍밍하게 드시는 것이 좋을 듯 합니다.
회복식이 시작되었습니다.
마그밀은 3일정도만 드시면 되지 않을까요?.
10kg 체중감량이 있었다면 체력이 많이 떨어져 있을 것입니다.
이때 고기나 과식은 몸에 심한 부담을 줍니다.
에너지가 갑자가 많이 공급이 되면 심장에 부담이 갑니다.
신장에도 부담이 가죠.
모든 장기가 휴식상태이니까요.
충분한 시간을 가져야 한다는 의미입니다.
모든 식사를 곡식과 채식으로 해 주세요.
혹 과식을 하게 되거든 마그밀로 배출을 시켜 주세요.
후~
소금발린 김은 식욕자극이 심합니다.
몸의 체중은 줄어 들었고
이제 서서히 에너지를 증가시키면 일정 싯점에서 자연스런 컨트롤이 됩니다.
물론 3-5개월의 시간이 걸립니다.
때로는 실수도 하게 되겠죠.
그러나 너무 실망할 필요는 없겠죠.
곡식 채식위주는 위험부담이 적습니다.
좋은 체험담을 기대합니다.
종배님의 체험담이 초기에 큰 힘이 되었었습니다.
그럼
늘 좋은 하루되세요.