宿便을 내 보낼 만큼 가지고 있지 못하는가 봅니다?........
더러 늦게 배출 되는 수도 있고 없다고 비정상은 아니고요
온 몸이 으슬으슬한 증상 없이 잘 견뎌 내시네요
손 발이 차가운 거는 당연한 증상이라고 봐야 겠지요
물 이외 들어간 내용물이 없는데 혈액의 왕성한 할동을 기대하는 것은 무리겠지요
남은 거는 보식!...... 보식!................. 회복식!.......... 회복식 입니다....................
이거 잘못하면 도로아미타불..... 몸이 죽느냐 사느냐 갈림길에 서 있는 것이지요....
회복식을 하기위해서 단식을 하다는 것!..... 이거 아시지요? 새차 길들이기와 같이..
갓 난 애기 젖 떼고(요즘엔 이것도 소젖으로 해결 하더이다만) 소젖가루(분유)으로 갔다가
이유식을 거쳐서 미음으로 밥으로 오는 과정 그대로 답습하는 중요하고도 엄격히 지켜야
하는 본 과정이 남아 있습니다.... 어린 아이야 주는 데로 먹지만 수 많은 먹을 것에 익숙한
입맛은 넘쳐 오르는 식욕을 감당하기가 수월치 않습니다.
요것을 잘 넘겨야 成자 功자 붙습니다. ....... 잘 하시리라 보입니다만..
┼─ 김미성(ggkms@hanmail.net) : 생수단식 8일째 02/07 ─┼
│ 저는 물을 2~2.5L정도 마시고 마그밀을 7~10알 정도 먹는데 아직 숙변제거의 기미가 보이지 않고 있습니다. 조금 더 기다려야하나? 몸무게는 현재51.5kg 총 6.5kg이 빠졌나봐요
│ 단식하면서 가장 힘든건 나만의 시간을 많이 가져서 좋지만 친구들과의 만남을 자제해야하니까 친구들과의 관계가 멀어질까봐 그리구 친구들한테 미안해서...
│ 약속들을 3월중으로 계속 미루고있거든요 그래도 2,3월은 정말로 조심스러워야하는데 무작정미룰수가 없어서 어쩔수 없이 3월로 약속들을 계속잡고있어요
│ 저는 워낙에 손발이 많이 차거든요 워낙에 운동을 좋아해서 스트레칭이면 헬스,스쿼시를 1년 가까이 해오는데도 나아지질않네요
┼ 단식을 하면서 더 차가워진것같기도하고....나아지겠죠? ┼
더러 늦게 배출 되는 수도 있고 없다고 비정상은 아니고요
온 몸이 으슬으슬한 증상 없이 잘 견뎌 내시네요
손 발이 차가운 거는 당연한 증상이라고 봐야 겠지요
물 이외 들어간 내용물이 없는데 혈액의 왕성한 할동을 기대하는 것은 무리겠지요
남은 거는 보식!...... 보식!................. 회복식!.......... 회복식 입니다....................
이거 잘못하면 도로아미타불..... 몸이 죽느냐 사느냐 갈림길에 서 있는 것이지요....
회복식을 하기위해서 단식을 하다는 것!..... 이거 아시지요? 새차 길들이기와 같이..
갓 난 애기 젖 떼고(요즘엔 이것도 소젖으로 해결 하더이다만) 소젖가루(분유)으로 갔다가
이유식을 거쳐서 미음으로 밥으로 오는 과정 그대로 답습하는 중요하고도 엄격히 지켜야
하는 본 과정이 남아 있습니다.... 어린 아이야 주는 데로 먹지만 수 많은 먹을 것에 익숙한
입맛은 넘쳐 오르는 식욕을 감당하기가 수월치 않습니다.
요것을 잘 넘겨야 成자 功자 붙습니다. ....... 잘 하시리라 보입니다만..
┼─ 김미성(ggkms@hanmail.net) : 생수단식 8일째 02/07 ─┼
│ 저는 물을 2~2.5L정도 마시고 마그밀을 7~10알 정도 먹는데 아직 숙변제거의 기미가 보이지 않고 있습니다. 조금 더 기다려야하나? 몸무게는 현재51.5kg 총 6.5kg이 빠졌나봐요
│ 단식하면서 가장 힘든건 나만의 시간을 많이 가져서 좋지만 친구들과의 만남을 자제해야하니까 친구들과의 관계가 멀어질까봐 그리구 친구들한테 미안해서...
│ 약속들을 3월중으로 계속 미루고있거든요 그래도 2,3월은 정말로 조심스러워야하는데 무작정미룰수가 없어서 어쩔수 없이 3월로 약속들을 계속잡고있어요
│ 저는 워낙에 손발이 많이 차거든요 워낙에 운동을 좋아해서 스트레칭이면 헬스,스쿼시를 1년 가까이 해오는데도 나아지질않네요
┼ 단식을 하면서 더 차가워진것같기도하고....나아지겠죠? ┼