자꾸 트름이 나온다.
속에 음식이 들어가지 않아서 그런지 가스가 차고 트름이 나오나보다.
마그밀의 영향도 있겠지만~
2~3일 정도 지나면 속에서도 단식으로 익숙해지는구나 싶어
이런 증상도 멈추겠지.
예전에 10일단식의 경험을 해봤기에 잘 적응해 가는 것 같다.
다만,얼마 전에 단식 이틀째 되던 날 엄청 메스꺼워 하고 폭식을 한 것은
예비단식을 안했기 때문인 것 같다.
예비단식의 중요함을 새삼 실감하는 시간들이다.
단식 전날 밤,그리구 그 전날부터 계속 음식의 양을 줄여와서 지금은 편하다.
이 주가 지나구 담주부턴 음식을 봐도 돌같이 느껴지는 그런 현상을 또 경험 하겠지...
속에 음식이 들어가지 않아서 그런지 가스가 차고 트름이 나오나보다.
마그밀의 영향도 있겠지만~
2~3일 정도 지나면 속에서도 단식으로 익숙해지는구나 싶어
이런 증상도 멈추겠지.
예전에 10일단식의 경험을 해봤기에 잘 적응해 가는 것 같다.
다만,얼마 전에 단식 이틀째 되던 날 엄청 메스꺼워 하고 폭식을 한 것은
예비단식을 안했기 때문인 것 같다.
예비단식의 중요함을 새삼 실감하는 시간들이다.
단식 전날 밤,그리구 그 전날부터 계속 음식의 양을 줄여와서 지금은 편하다.
이 주가 지나구 담주부턴 음식을 봐도 돌같이 느껴지는 그런 현상을 또 경험 하겠지...