삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

미성님
파이팅
차분하게 잘 하고 계시네요.

단식중에 정상생리를 할 수 있다는 것은 현재 단식관리를 매우 잘 하고 계신것입니다.
색깔이 유난히 검죠.

회복식을 성공적으로 하기위하여 단식을 합니다.
단식의 마지막이 회복식이 아닙니다.

현재 미성님의 몸은 면역력, 혈액활력은 증가했지만
모든 장기는 약해져 있다고 보아야 합니다.
회복식은 이러한 약해진 장기를 이해하고 서서히 서서히 채식위주로 해 주세요.

정말 쭝요///```

그럼 성공을 기원

┼─ 김미성(ggkms@hanmail.net) : 생수단식 9일차 02/08 ─┼
│ 어제는 넘 피곤해서 회사를 마치자마지 집으로 곧장가서 씻구 따뜻한 방에서 누워서 휴식을 취했답니다.그랬더니 오늘 아침은 조금 가벼운것같네요 어제만해도 몸무게가 52kg이었는데 아침에 체중계에 올라갔더니 왠일이야 50.5kg 인거있죠? 생리를 시작해서 그런가? 하여튼 조금 놀랐어요 생리가 시작됐는데 평상시의 생리혈과는 다른 찌꺼기 분비물이 많이 나오더라고요 노폐물이 배출되나봐요
│ 워낙에 비듬이 심해서 이약 저약 좋다는 약을 다 써봤어도 효과가 없었는데 비듬도 없어진거 같구요
│ 스트레스가 많이 줄어서 그런가봐요(마음의 안정을 취하니까(^ ^) 이제 본단식이 끝나가니까 회복식 준비를 해야겠네요
│ 아참 질문한가지 전 혼자살고있거든요 그래서 참 이것저것 챙겨서 해먹기가 쉽지않아요
│ 식사 시간 맞추는것도 그렇고
│ 해서말인데요 1차회복식때3~4일은 미음으로 하고 5일차부터는 점심때 미싯가루로 대체할까하는데
┼ 그래도 되겠죠? ┼