아래 #1709 글을 참조하세요... 현기증에는 꿀물이 특효입니다.
찍어 드시지 말고 미지근한 물에 타서 드세요 대번에 낫습니다.
현기증에 집착하면 어지러움은 더 합니다. 남들도 다 경험하는 현상이지요
몸의 변화에 주목하세요... 음식물과 정신의 상관관계를 탐색하는 아주
좋은 기회라 생각하면 좋으시겠지요.
억지로 버티는게 아니라 안(음식물이) 들어갔을때의 현상을 관찰하며
즐기세요....... 영 힘들면 샤워를 해 보는 것도 아주 좋습니다.(따뜻한 물 안됨)
버티는게 아니라 이기는 것입니다. 여기에서 남과 다른 관조가 생겨나는 것이지요
기아가 아니라 내 의지로 나를 찾아가는 과정인 것이지요.. 체험기를 쭈욱 훑어
보는 것도 도움이 되리라 보입니다. 힘든 운동은 물론 삼가 하시되 조금 걸어주기는
좋습니다.(의도적으로.......) 이렇게 해서 새로 태어나는 것이지요..^^
찍어 드시지 말고 미지근한 물에 타서 드세요 대번에 낫습니다.
현기증에 집착하면 어지러움은 더 합니다. 남들도 다 경험하는 현상이지요
몸의 변화에 주목하세요... 음식물과 정신의 상관관계를 탐색하는 아주
좋은 기회라 생각하면 좋으시겠지요.
억지로 버티는게 아니라 안(음식물이) 들어갔을때의 현상을 관찰하며
즐기세요....... 영 힘들면 샤워를 해 보는 것도 아주 좋습니다.(따뜻한 물 안됨)
버티는게 아니라 이기는 것입니다. 여기에서 남과 다른 관조가 생겨나는 것이지요
기아가 아니라 내 의지로 나를 찾아가는 과정인 것이지요.. 체험기를 쭈욱 훑어
보는 것도 도움이 되리라 보입니다. 힘든 운동은 물론 삼가 하시되 조금 걸어주기는
좋습니다.(의도적으로.......) 이렇게 해서 새로 태어나는 것이지요..^^