삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

일석님
안녕하세요.

준비식
본단식
회복식1차, 2차,3차의 과저은 필수적으로 지켜주셔야 합니다.

마그밀에 대하여 FAQ에 자세하게 설명이 되어있습니다.
회복식에 관한 내용도 사이트의 '5일단식프로그램'에 설명되어있습니다.

단식은 많이 알게 되면 많이 성공합니다.
차분히 관련 지식을 쌓아 주세요.

지식에 기반한 체험은 성공율을 높입니다.

늘 좋은하루 되세요.

┼─ 송일석(suk0515@hanmail.net) : 예비단신5일째 02/09 ─┼
│ 현재 예비단실 5일째로 3푼죽을 공기의 1/3만 먹었어요.
│ 본단식은 일요일날 시작되는데 아직 마그밀 복용을 하지 않았는데 마그밀 복용은 하루에 몇알정도 어느시기에 복용하는것이 좋은지 궁금합니다. 그리고 보식기간에도 얼마간 마그밀 복용을 하여야 하는지 도 알고 싶군요.
│ 단식기간은 15일정도로 계획하고 있습니다.
┼ 보식 프로그램이 있다면 저에게 도움을 주시면 고맙겠습니다. ┼