안녕 하세여.....
궁금한게 있어서 여기에 글을 올리게 되습니다.
지금 10일 단식중 6일때인데요.. 예전에 단식을 한번 했다가. 실패한 경헙이 있었어여.. 7kg이 빠졌었는데... 목표했던 양만큼 빠지지 못햇다는 스트레스 때문에.. 보식을 제대로 하지 않아서...요요현사을 경험햇어여..
지금은 살을 빼야 겟다는 욕심이 없다고는 할수 없겟지만.. 인격수양(?)을 목적으로 하고 잇어여.. 그래서 살이 잘 안빠져도 실망하거나 하지 않는답니다..
잘 진행 되고 있는것 같은데..
궁금한건여....
저번에 실패한것 때문에 맘에 걸려서여... 정말 회복식을 여기에 써진대로 하면 요요현상이 일어나지 않나여..???
여기에 써진대로 했는데도.. 요요현상이 일어나면 어쩌지여??
그게 궁금해서 이렇게 글을 올린 답니다.
그럼 꼭!! 답해주세여......
안녕히~~~~~~~~
궁금한게 있어서 여기에 글을 올리게 되습니다.
지금 10일 단식중 6일때인데요.. 예전에 단식을 한번 했다가. 실패한 경헙이 있었어여.. 7kg이 빠졌었는데... 목표했던 양만큼 빠지지 못햇다는 스트레스 때문에.. 보식을 제대로 하지 않아서...요요현사을 경험햇어여..
지금은 살을 빼야 겟다는 욕심이 없다고는 할수 없겟지만.. 인격수양(?)을 목적으로 하고 잇어여.. 그래서 살이 잘 안빠져도 실망하거나 하지 않는답니다..
잘 진행 되고 있는것 같은데..
궁금한건여....
저번에 실패한것 때문에 맘에 걸려서여... 정말 회복식을 여기에 써진대로 하면 요요현상이 일어나지 않나여..???
여기에 써진대로 했는데도.. 요요현상이 일어나면 어쩌지여??
그게 궁금해서 이렇게 글을 올린 답니다.
그럼 꼭!! 답해주세여......
안녕히~~~~~~~~