삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

미성님
마그밀은 충분한 물을 섭취해야 효과가 납니다.
분명히 효과가 납니다.

회복식은 매우 중요합니다.
회복식은 단식의 마지막이 아니라 단식의 완성입니다.

꿀물은 회복식에 좋은 식품입니다.
일절 고기, 가공식, 양념식품, 튀김,등은 드셔서는안됩니다.

숙변에 대하여 너무 신경쓰지 마세요.
저는 숙변을 본 거억이 없어요.

식품에 관한 관점의 변화를 축하합니다.

앞으로 건강하고 아름다운 생활을 하게 될 것입니다.

그럼

┼─ 김미성(ggkms@hanmail.net) : 1차회복식 1일째(생수10일단식) 02/10 ─┼
│ 요즘은 왜이렇게 잠을 많이 자는지 모르겠어요
│ 단식시작할때는 잠이 안와서 걱정이었는데....
│ 오늘부터 정말중요한 회복식에 들어갑니다
│ 혼자 살기때문에 미음은 못챙겨먹을 것같아 미싯가루의 농도를 달리해가면서 먹기로 했어요
│ 아침은 생수로 계속해서 단식할꺼구요( 워낙에 아침을 안먹었기때문에 무리는 없어요)
│ 그런데 해피님 10일 단식이 끝났는데도 숙변제거의 기미가 안보이니 ... 마그밀을 먹어도 변은 제대로 보지도 못하고 ...회복식에 들어가면 나아지겠죠?
│ 진짜는 회복식이라고 했으니까..
│ 어제는 대형마트에 가서 꿀을 샀어요 옛날에는 스트레스받으면 과자를 왕창사가지고 집에가서
│ 목에까지넘어오도록 먹었었는데 어제는 슈퍼에가서 나물류나 농산물들을 찬찬히 훌터봤다니까요
│ 히히히..
┼ 좋은 하루되세요 ┼