삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

1월 29일부터 효소단식을 시작하신다고 글이 있습니다.
눈에 대하여 몇번 질문이 있었습니다.

우선
눈 말고 전체적인 몸 상태가 어떠신지 ... 그것이 중요합니다.
몸이 가벼워지고 머리가 맑아진듯하고 다리가 가벼워진다면 부분적인 것들은 무시해도 됩니다.

그러나
전체적으로 몸의 컨디션에 계속 이상이 있다면 단식을 중단해야 합니다.

은미님은 현재 효소단식중이시죠?.
효소단식은 생수단식과 많이 다릅니다.
고형음식물을 먹지 않는 것뿐 - 에너지공급은 지속적으로 되고 있습니다.
소식과 같은 원리이죠.
즉 소식에서 눈에 이상이 지속된다면 두가지 측면 - 좋아지는 과정 - 정밀한 진단을 받아야 하는 과정

보통 당뇨나 고혈압이 되면 안압이 높아집니다.
안앞이 지속적으로 부담을 주어 녹내장으로 가죠.

고혈압이나 당뇨가 있는것은 아니죠?.
시력이 많이 나빴었나요?.

결론
효소단식의 경우 약 10일 정도이면 몸의 조정과정이 나타나고 체중이 줄며 가벼워집니다.
피부도 맑아지고 신경도 회복이 됩니다.
정상적으로 효소단식을 했다면 눈도 회복이 되는 시점인 것 같습니다.
만약 증상이 계속 심하다면 그것은 야채단식과 상관이 없는 상황인것 같습니다.

은미님의 판단이 중요합니다.
자신의 몸 상태는 자신이 가장 잘 알 수 있습니다.

눈은 중요하죠.
보통 단식을 통하여 시력을 회복한 체험을 많이 듣습니다.
단식은 건강한 눈을 가지게 합니다.

그럼 좋은 하루.

┼─ 유은미(zzumi@hanmail.net) : 안녕하세요~ 02/10 ─┼
│ 평화로운 토요일 아침이예요~
│ 단식으로 달라진게 있다면 넉넉해진 마음이랄까요?
│ 서서히 변화된 제 모습을 보게되니 참 흐뭇합니다.
│
│ 본단식 시작때부터 나타난 반응중에 오른쪽 눈의 눈물말예요.
│ 어제 언니가 놀란눈으로 절 쳐다보지 않겠어여?
│ 왜그러냐구 했더니 눈 깜박일때 오른쪽 눈은 감기다 만다는거예여.
│ 눈이 아파서 눈물이 나오구 그러다보니 부웠다고 했더니 언니가 더 유심히 관찰하더라구여.
│ 그러더니 눈이 튀어나왔다지 않겠어여?
│ 제가 부웠다고 느꼈던게 부은게 아니라 튀어나온거였어여.
│ 그래서 눈물도 나오고 완전히 감기지도 않은거였구..
│ 언니가 놀래서 병원이라두 가보라구, 무리한 단식이 아니냐구 걱정을 하더라구요.
│ 단식중에 나타나는 일시적인 현상일꺼라구, 단식끝나구 계속 그러면 가보겠다구했지만
│ 속으로는 저도 걱정이 되더라구요.
│ 왜 눈알이 튀어나오는 증세가 계속되는건지..
│ 눈물도 여전히 나오구 모니터나 책, 신문등을 오래봐두 눈이 상당히 아파요.
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