예비단식을 6일하고 본단식 이틀째에 접어들었습니다. 벌꿀단식을 하고 있는데 오늘은 공복감이 느껴지는군요. 처음하는 단식이라 그런지 회복식이 벌써부터 걱정입니다. 아무리 단식을 잘 하여도 회복식을 제대로 못하면 오히려 몸을 망치게 되니까요.
피부에 트러블이 생기길레 비타민씨(정으로 되어있는 비타민제품)를 섭취했는데... 괜찮은건가요? 아님 내일부터는 절대 금해야하는걸까요? 궁금합니다. 답변부탁드립니다.
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