모처럼 좋은 책을 만났습니다.
뜨란 에서 나왔고 제목은 [마음을 다스리는 간디의 건강철학]입니다.
단식은 반드시 정신적인 수양이 병행되어야만 그 의미를 갖는다고 생각합니다.
이하에 마하트마 간디께서 말씀하신 몇개의 구절을 옮겨 봅니다.
''단식과 그와 유사한 훈련이 자기통제력을 얻기 위한 방법인 것은 분명하지만,
정신적인 단식을 동반하지 않는 육체만의 단식은 위선적이고 재앙을 가져올 뿐이다''
'' 몸이 굶주리는 기간이 길수록 머릿속으로 더욱 간절하게 음식생각을 하게 된다면,
그런 단식이 무슨 소용이 있겠는가?
정신의 협력없이 단순히 육체에만 활력이 생기는 게 무슨 소용이 있겠는가?
죽음이 임박할 정도까지 굶는다고 해도 마음이 줄곧 감각을 쫓고 있다면, 그런 단식은 허위이자 환각이다.
마음속으로 수많은 음식을 생각하면서 굶는 것은 불필요할 뿐만 아니라 오히려 해롭다''
''진정한 행복은 진정한 건강없이는 불가능하고,
진정한 건강은 미각의 엄격한 통제없이는 불가능하다.
미각을 통제하고 나면 모든 다른 감각들은 자동적으로 통제된다.
그리고 자신의 감각을 통제한 사람은 전세계를 통제했다고 할 수 있으므로, 신의 일부가 된다''
단식하시는 모든 분들의 단식경험이 영혼의 승화를 가져오길 바랍니다.
뜨란 에서 나왔고 제목은 [마음을 다스리는 간디의 건강철학]입니다.
단식은 반드시 정신적인 수양이 병행되어야만 그 의미를 갖는다고 생각합니다.
이하에 마하트마 간디께서 말씀하신 몇개의 구절을 옮겨 봅니다.
''단식과 그와 유사한 훈련이 자기통제력을 얻기 위한 방법인 것은 분명하지만,
정신적인 단식을 동반하지 않는 육체만의 단식은 위선적이고 재앙을 가져올 뿐이다''
'' 몸이 굶주리는 기간이 길수록 머릿속으로 더욱 간절하게 음식생각을 하게 된다면,
그런 단식이 무슨 소용이 있겠는가?
정신의 협력없이 단순히 육체에만 활력이 생기는 게 무슨 소용이 있겠는가?
죽음이 임박할 정도까지 굶는다고 해도 마음이 줄곧 감각을 쫓고 있다면, 그런 단식은 허위이자 환각이다.
마음속으로 수많은 음식을 생각하면서 굶는 것은 불필요할 뿐만 아니라 오히려 해롭다''
''진정한 행복은 진정한 건강없이는 불가능하고,
진정한 건강은 미각의 엄격한 통제없이는 불가능하다.
미각을 통제하고 나면 모든 다른 감각들은 자동적으로 통제된다.
그리고 자신의 감각을 통제한 사람은 전세계를 통제했다고 할 수 있으므로, 신의 일부가 된다''
단식하시는 모든 분들의 단식경험이 영혼의 승화를 가져오길 바랍니다.