삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

알려주세요 이름: 짱이 · 2000-10-05 04:23 · 조회 19
정말 궁금한데요 누구 알려 주세요
전 3월 2일에 단식원에 예약을 해 놓은 상태입니다.
집에서 혼자 하려고 하다가 단식원에서 하는 것이 좋다고 하기에 큰맘먹고 저에게는 아주 부담스러운 액수로 예약했으니 만큼 실패하지 않고 잘 하고 싶은데 그게 생각하고는 좀 다르네요.
아무준비물도 필요 없고 예비단식도 하지 말고 오라는 겁니다.
전 15일 단식을 하려 합니다.
다이어트가 첫 번째 목표고 알러지성 피부와 심한 만성 변비를 치료하고 싶어서죠
제가 알기론 몸에 무리가 없게 하기 위하여 본단식 만큼의 예비단식 기간이 필요하다고 알고 있는데 단식원에 입소하는날 아무것도 먹지말고 생수만 먹고 오라니 첫날부터 시작 할 모양인것 같아요.
또 맛사지도 해 준다고 하는데 단식기간에는 아무것도 안하고 있는것이 좋다고 하던데 해도 될까요?
요즘 단식원이 너무 많아져서 믿을 수 있는 곳이 어딘지 모르겠어요.
쓰기전엔 궁금한것이 너무도 많았는데 생각이 안나네요
이밖에 단식전에 알아야 할 사항좀 자세히 알려주세요 제발~