먼저 단식관련 책 한권을 숙독하시고...
이 사이트의 체험기를 훑어 보시면 확실하게 다른 나를 찾을 수 있을 거 같네요
누구나 단식을 할 수 있지만 아무나 결과가 같지는 않지요...........................
마음가짐을 제대로 추스린 다음에 하시는게 좋다는 말씀.
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