삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

여성의 생수단식은 구토와 메스꺼움이 있을 수있습니다.
꿀물을 이용한 단식을 권합니다.
혜란님
"막막하네요"는 좀 막막합니다.

단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 실천합니다.
마음이 충분히 허락이 될 때 가능한 것입니다.
관련 글을 읽고 책을 읽고 시간을 보내면서 단식할 만한때 단식을 하세요.

단식은 급하게 하거나 섣불리 하면 위험할 수 있습니다.

'나.단.체'의 많은 분들은
서로가 많이 알고 많이 마음이 통하길 원합니다.
단식인은 스스로 공부하고 스스로 이해하는 일에 매우 익숙합니다.

다이어트에서는 볼 수 없는 단식인들의 문화입니다.

혜란님이 단식에 관한 정보를 많이 다양하게 알고 있다면
긴 시간동안 아주 많은 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.

꿀물 단식은 여성들에게 매우 적합한 단식법입니다.
그 방법은 야채효소단식과 동일합니다.

그럼 늘 좋은 하루되세요.