삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

지금 며칠째죠?.
진행이 어느 단계인지 알고 싶습니다.

나영님은 뇌의 휴식이란 의미를 알고 있는 것 같네요.
깊은 휴식으로 들어가 보세요.
역으로 더 큰 힘이 솓아날 것입니다.

무사가 온몸에 힘을 빼는 훈련을 수십년한다고 합니다.
결국 긴장하지 않는만큼 본래의 에너지가 솓아납니다.
몸에 힘이 들어간 사람은 그 들어간 긴장만큼 마이너스가 됩니다.

놓으면 놓을 수록 더 가지게 되는 의미를 알군요.
빼면 더해지는 것도
어깨가 편하죠?.
세상이 꽉 찬듯이 느껴지죠?.

" 정말 이런 기분은 단식을 하지 않은 분들은 모를 거예요"

공감합니다.

같이 산책하면서 나누는 이야기 인듯 합니다.

도시의 아스팔트지만 집에서 멀리 걸어보세요.
장갑을 끼고 모자를 쓰고 땅을 보고 거리를 걸어보세요.
도시가 다시보입니다.
한 눈에
한 화면에

나영님은
도시의 복잡성과 성급함에서 서서히 자유로워지기 시작합니다.

안 해본 사람은 모르겠죠?.

호흡이 점점 깊어 집니다.
점점 느려집니다.
열려갑니다.
세상과 내가 하나가 됩니다.

그럼