우선 해피님,hyunlee님 께 감사 말씀 드림니다
이렇게 도움 주심에 무어라 말씀을 그리고 어떻게 보답 할수 있을련지요
제가 유럽 여행에 관한 책자가 완성 되면 그책자로 보답을 하겠슴니다
오늘로서 10일 생수 단식 가 마무리 됨니다 어제 사우나에 가서 몸무게를 측정 해보니
12Kg 이나 빠졌네요 단골 독일 아줌마가 어떻게 그렇게 날씬 해졌냐고 물어 보길레 단식이라는
이야기를 하니 눈이 동그래지면서 그렇게 어려운것을 하다니 장하다고 하데요 (독일은 남여혼탕임)
그런데 걱정이네요 미음 하는 방법, 죽 만드는 방법는 알고 있는데 3일간만 미음과 죽을 들고
4일부터는 배추, 당근,오이등 야채로만 먹어도 안되는지요
사실상 미음과 죽을 만들어 먹는다는 것이 이곳에서 힘이 들고 야채는 마켓에 가서 사오면 가능
하거든요 또한 편리 하고요
어려운 단식을 한후 보식기간도 해피님 과 hyunlee 님의 도움이 필요 함니다 부탁 드림니다
즐거운 나날이 되시길 ...독일에서 kim 으로 부터
이렇게 도움 주심에 무어라 말씀을 그리고 어떻게 보답 할수 있을련지요
제가 유럽 여행에 관한 책자가 완성 되면 그책자로 보답을 하겠슴니다
오늘로서 10일 생수 단식 가 마무리 됨니다 어제 사우나에 가서 몸무게를 측정 해보니
12Kg 이나 빠졌네요 단골 독일 아줌마가 어떻게 그렇게 날씬 해졌냐고 물어 보길레 단식이라는
이야기를 하니 눈이 동그래지면서 그렇게 어려운것을 하다니 장하다고 하데요 (독일은 남여혼탕임)
그런데 걱정이네요 미음 하는 방법, 죽 만드는 방법는 알고 있는데 3일간만 미음과 죽을 들고
4일부터는 배추, 당근,오이등 야채로만 먹어도 안되는지요
사실상 미음과 죽을 만들어 먹는다는 것이 이곳에서 힘이 들고 야채는 마켓에 가서 사오면 가능
하거든요 또한 편리 하고요
어려운 단식을 한후 보식기간도 해피님 과 hyunlee 님의 도움이 필요 함니다 부탁 드림니다
즐거운 나날이 되시길 ...독일에서 kim 으로 부터