삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

생수단식은 넘~ 괴로워라 이름: 차영란 · 2001-03-02 23:01 · 조회 7
안냐세요~ 거의 한달 넘게 구경만 하다가 오늘 첨 글을 남기네요^^
에궁~ 한 1년전에 생수단식 이틀하다가 너무심한 어지럼증에 그만 포기하고 말았었지요..
그래서 이번엔 죽어도 성공하리다 하고 독한 맘 먹구 시작하는거예요..

첨에 예비단식으로 이틀동안 사과 두개씩 먹구 글구 본단식 들어온지 이틀째인데여..
흑흑ㅠ.ㅠ 이럴수가.. 어젠 좀 피곤했지만 그럭저럭 견딜만 했거든여..
근데 오늘은 일어날 힘조차 없는거예요.. 또다시 1년전의 악몽이 되살아나는듯 했슴다~
ㅠ.ㅠ 그래서 계획을 전면 수정했슴다.. ^^;
벌꿀단식으로요.. 여기 올려진 글들을 읽어보니까.. 여성에겐 생수단식은 어렵다는
말이 가득해서.. 아무래도 벌꿀 단식을 해야겠어요..

조금전에 벌꿀물을 한잔 마셨는데.. *^^*홍홍~~ 넘 행복해여~~
잠시 벌꿀통을 보고 숟갈로 퍼(?) 먹고 싶은 욕구에 잠시 주저했었지만.. ^^;
잘 이겨내리라고 굳게 다짐하고 또 다짐할래여~~

도와주실꺼죠? 이번에 벌꿀단식을 몸이 허락한다면 한 일주일 정도 하려구요..
(근데 다이어트를 위한 벌꿀단식은 10일이 넘어야 효과가 있다던데..진짠가여?)
글구 단식보다 훨씬~~ 중요한 1,2,3차 보식기간 칼같이 지킬려구요..

저희집이 중국집을 하거든여~~ 알죠? 짜장면 냄새~~ 캬~ 죽이죠 글구 시간마다 나오는
탕수육~ 만두.. 얼큰한 짬뽕~~ 완전히 고문이예여~
거기다 아빤 "굶으면 죽는다 안카나 니 죽어도 내 원망마래이~~" 이러면서 밥 먹으라고
협박까지... 그래도 의연하게 대처하고 있습니다. "아빠 단식은 우리몸을 정화해주는거래~
글구 우리몸은 자연치유능력이 있어~"하며 말이죠 크크^^ (다 여기서 본거 써먹은거임다~)

근데 궁금한게 있어여~~ 머리를 감고 싶은데.. 샴푸쓰면 정말 안돼나여? (안감은지 3일째들어갑니당 ^^ 크크) 글구 비누도여~~ 꼬~~옥 대답해주세여~~

내몸에 변화가 일어나는 즉시 글 남길께여~~ 그럼 안녕 모두 수고해여~~ 화이링~~~ ^^

장성대 · 2001-03-02

어떤목적으로 단식을 하시나요.
그리고 단식기간중에 피부가 민감해져요.
삼푸사용은 금물.
삼푸대신에 냉온수욕을 해보세요.
머리가 조금 상쾌해질거예요.
넘넘 참기가 힘들면 최후의 수단으로 베이비 제품을 구입해서 사용하세요.
힘들지만 자기자신과 약속한 선을 넘어가지 마세요.
한번 넘어가면 거의 실패로 가거든요.
힘들다 싶어면 단식은 짧게 보식은 길게 하셔도 굉장한 효과가 있습니다.
단식수련 잘 하세요.

┼─ 차영란(selly42@netian.com) : 생수단식은 넘~ 괴로워라 03/02 ─┼
│ 안냐세요~ 거의 한달 넘게 구경만 하다가 오늘 첨 글을 남기네요^^
│ 에궁~ 한 1년전에 생수단식 이틀하다가 너무심한 어지럼증에 그만 포기하고 말았었지요..
│ 그래서 이번엔 죽어도 성공하리다 하고 독한 맘 먹구 시작하는거예요..

│ 첨에 예비단식으로 이틀동안 사과 두개씩 먹구 글구 본단식 들어온지 이틀째인데여..
│ 흑흑ㅠ.ㅠ 이럴수가.. 어젠 좀 피곤했지만 그럭저럭 견딜만 했거든여..
│ 근데 오늘은 일어날 힘조차 없는거예요.. 또다시 1년전의 악몽이 되살아나는듯 했슴다~
│ ㅠ.ㅠ 그래서 계획을 전면 수정했슴다.. ^^;
│ 벌꿀단식으로요.. 여기 올려진 글들을 읽어보니까.. 여성에겐 생수단식은 어렵다는
│ 말이 가득해서.. 아무래도 벌꿀 단식을 해야겠어요..

│ 조금전에 벌꿀물을 한잔 마셨는데.. *^^*홍홍~~ 넘 행복해여~~
│ 잠시 벌꿀통을 보고 숟갈로 퍼(?) 먹고 싶은 욕구에 잠시 주저했었지만.. ^^;
│ 잘 이겨내리라고 굳게 다짐하고 또 다짐할래여~~

│ 도와주실꺼죠? 이번에 벌꿀단식을 몸이 허락한다면 한 일주일 정도 하려구요..
│ (근데 다이어트를 위한 벌꿀단식은 10일이 넘어야 효과가 있다던데..진짠가여?)
│ 글구 단식보다 훨씬~~ 중요한 1,2,3차 보식기간 칼같이 지킬려구요..

│ 저희집이 중국집을 하거든여~~ 알죠? 짜장면 냄새~~ 캬~ 죽이죠 글구 시간마다 나오는
│ 탕수육~ 만두.. 얼큰한 짬뽕~~ 완전히 고문이예여~
│ 거기다 아빤 "굶으면 죽는다 안카나 니 죽어도 내 원망마래이~~" 이러면서 밥 먹으라고
│ 협박까지... 그래도 의연하게 대처하고 있습니다. "아빠 단식은 우리몸을 정화해주는거래~
│ 글구 우리몸은 자연치유능력이 있어~"하며 말이죠 크크^^ (다 여기서 본거 써먹은거임다~)

│ 근데 궁금한게 있어여~~ 머리를 감고 싶은데.. 샴푸쓰면 정말 안돼나여? (안감은지 3일째들어갑니당 ^^ 크크) 글구 비누도여~~ 꼬~~옥 대답해주세여~~

┼ 내몸에 변화가 일어나는 즉시 글 남길께여~~ 그럼 안녕 모두 수고해여~~ 화이링~~~ ^^ ┼

해피 · 2001-03-06

캬~
중국집
입맛이 돌땐 짜장면 생각이 나죠.
지방은 자극적이라 기억에 남고 배가 출출하면 기억 납니다.

단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 실천합니다.
우리가 늘 하던 잘못된 식습관을 바꾸게 되면
우리 몸의 세포는 스스로를 치료하고 건강하게 되는 힘을 얻게 됩니다.

차영란님
몸이 좋지 않는 부분이 있으세요?.
단식에 대한 관심은 스스로의 지식을 쌓도록 해 줍니다.

늘 좋은 하루 되세요.