인간이기 때문에 ..사실 원초적 욕구(식욕)를 초월 하기가 그리 간단 하진 않지요.
살아가는 여러이유 중 먹는 재미, 배우는 재미, 사랑의 숭고함과 쾌락, 금전으로 부터 자유.....
단식은 몸의 정화와 더불어 정신의 깨임 상태를 경험하게 하여 남은 생을 의미있도록 유도하는
아주 할만한 체험이라고 생각 됩니다.
가치관을 제대로 세우는데 어디 아픈 몸을 이끌고서는 불가능이라 모두는 단식을 수행하는가
봅니다. 몸만의 단식에 치우칠때 보식에 실패하는 경향이 있어왔고 앞으로도 유사한 사례가 빈발
하겠지요...
그래서 뚜렷한 이유가 없이 하는 단식은 실패의 확율도 높은 거 같습니다.
1.2.3차 보식 기간을(핵심기간) 제대로 하기가 난감하지만 하고난 결과는 본인만 아는 신비한 세계
에 입성하는 것이지요.
지금 마음먹는 데로 하시는 것 (3일 더 단식)에는 찬성입니다.
보식계획표를 만들어 놓고 표에 따라 음식물을 투입하면 흐트려 지려는 마음을 다 잡는데 상당한
도움이 될 것입니다. 무작정 참는 것하고 계획에 의거 조절 투입하는 거는 다르지요...
내용을 이해하고 계시니 두 번 우를 범하지는 않으시리라 믿습니다.
좋은 하루 가꾸시고요.....
살아가는 여러이유 중 먹는 재미, 배우는 재미, 사랑의 숭고함과 쾌락, 금전으로 부터 자유.....
단식은 몸의 정화와 더불어 정신의 깨임 상태를 경험하게 하여 남은 생을 의미있도록 유도하는
아주 할만한 체험이라고 생각 됩니다.
가치관을 제대로 세우는데 어디 아픈 몸을 이끌고서는 불가능이라 모두는 단식을 수행하는가
봅니다. 몸만의 단식에 치우칠때 보식에 실패하는 경향이 있어왔고 앞으로도 유사한 사례가 빈발
하겠지요...
그래서 뚜렷한 이유가 없이 하는 단식은 실패의 확율도 높은 거 같습니다.
1.2.3차 보식 기간을(핵심기간) 제대로 하기가 난감하지만 하고난 결과는 본인만 아는 신비한 세계
에 입성하는 것이지요.
지금 마음먹는 데로 하시는 것 (3일 더 단식)에는 찬성입니다.
보식계획표를 만들어 놓고 표에 따라 음식물을 투입하면 흐트려 지려는 마음을 다 잡는데 상당한
도움이 될 것입니다. 무작정 참는 것하고 계획에 의거 조절 투입하는 거는 다르지요...
내용을 이해하고 계시니 두 번 우를 범하지는 않으시리라 믿습니다.
좋은 하루 가꾸시고요.....