삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식은 매우 위험 할 수 있습니다. 이름: 해피 · 2001-03-12 05:40 · 조회 10
단식후에는 모든 장기의 기능이 약해집니다.

마그밀을 7-8알 정도 먹고 배변을 하시길 바랍니다.
아마 많이 다쳤을 겁니다.
후유증이 오래 갈 겁니다.
미란타나 겔포스같은 위장약을 사용하세요.

다시는 그러한 일이 없기를 바랍니다.
진희님뿐 아니라 모든 단식하는 분들에게.......

단식은 엄격한 원칙을 요구합니다.
단식은 양날을 가진 칼과 같아서 원칙을 지키지 않을때 매우 위험합니다.
단식은 하지 말아야 할 것들을 지키는 과정입니다.
하고 싶은 것들을 아무렇게나 해서는 안되는 분명한 이유를 이해할 필요가 있습니다.
단식은 마음의 단식을 동반하여야 합니다.
단식은 높은 정신적인 자제력과 인내심을 요구합니다.

다이어트를 위하여 단식을 할 경우 성공율은 0%입니다.
오히려 마이너스의 성공율을 보입니다.

'나의 단식체험기'는
청소년의 다이어트단식을 권유하지 않습니다.

걱정이 많이 됩니다.
왜 그런 경우가 생기게 되었죠?.
그것도 고추를 ......

진희님 글을 계속 올려 주세요.

그럼

최진희 · 2001-03-12

단식후에 열심히 운동하고......꿀물과 미음.....이렇게 보식을 하니까......몸의 체중변화도 없고.....
너무 방심한것 같애여......--;;;;;
속이 편하고 그래서......고추 한개 먹었는데..... 매운맛에 땅기는것 같더라고여.....그래서 입이 매웠는데도 계속 식도로 넘겼져....... 그랬드니.....위에 들어가자마자 난리가 났어여.....칼로 긁히는듯한 아픔......그걸 느낄땐....4개를 먹은 뒤였고....물을 먹어도 안되서.....밥한공기를 굉장히 빠른 속도로 넘겼어여....그래도 아픔은 하루가 지난 지금까지 계속되네여......정말 후회스럽습니다.....일주일만에 단식의 교훈을 잊은것 같네엽......--;
꿀물로 보식 계속해나가면 괜찮을까여??? 어제 밤에 마그밀 먹고.....배변은 했는데.........
오늘 한번 더 마그밀을 먹어야.....어제꺼가 나올려나여??????
정말 정말 후회스럽네여...........아직도 위는 아푸고.................엉엉.....T.T