생수단식 이후에 들어가는 표고와 다시마 우린물..
좋지요. 표고단식 2 일을 포함하면 일 주일이 되는 데
이정도 해 놓으면 몸의 정화는 거의 다 되었다고 보고....
본령이 이제 기다리고 있습니다.
보식을 하기 위하여 단식을 한다는 것 다시 상기 합니다.
뭘 먹어도 된다는 생각에 정신이 흐려지기 쉽상입니다.
보식 식단을 지금 쯤 짜 놓으시면 적응하는 데 도움이 상당합니다.
좋지요. 표고단식 2 일을 포함하면 일 주일이 되는 데
이정도 해 놓으면 몸의 정화는 거의 다 되었다고 보고....
본령이 이제 기다리고 있습니다.
보식을 하기 위하여 단식을 한다는 것 다시 상기 합니다.
뭘 먹어도 된다는 생각에 정신이 흐려지기 쉽상입니다.
보식 식단을 지금 쯤 짜 놓으시면 적응하는 데 도움이 상당합니다.