본단식 둘째날이 저물었습니다.
먹는 것에 대한 유혹은 거의 없습니다.
어제는 먹는 것을 애써 왜면해야 한다는 생각이 오히려 더
스트레스로 다가왔는데, 오늘은 오히려 적극적으로 대처했더니
먹는 걸 봐도 욕심이 생기지 않고 맘이 담담했습니다.
세상에 대한 모든 욕심을 이처럼 접을 수 있다면 인간의 정신이
얼마나 자유로울까요?
먹는 것을 참는 것보다 더 힘든 건.....
조금만 걷기를 해도 허리가 심하게 아프고 다리 뒷쪽이 저리다는 겁니다.
아마도 척추 쪽이 좋지 않아 생기는 현상이겠지요.
또 한가지...
누워 있다가 일어나면 현기증이 심해서 눈앞이 캄캄해져 한참 동안
벽을 짚고 서 있다가 움직여야 합니다.
이 증상이 심해질까 좀 걱정스럽기도 하구.....
그래서 물보다 감잎차 마시는 비중을 좀 높였습니다.
아무튼 생각보다 힘들지 않게 하루를 보내고 나니 자신감도 좀 붙었고
한가지 또 아쉬운 게 있다면 좀 여유있게 책도 읽고 사색도 하고 싶은데
여건상 그걸 하지 못한다는 것..... 너무 정신없이 하루를 보내야 한다는
겁니다. 한편으론 그래서 오히려 다행이다 싶기도 하지만요.
요즘 새롭게 단식을 시작하신 분들이 몇 분 되시는 것 같습니다.
다함께 화이팅 하고 싶어요.
하루하루 고비를 넘겨 가는 자신이 대견하게 여겨집니다.
참! 마그밀을 먹었는데도 오후에 지극히 정상적인 변을 한 번 보고는...
5알 먹었는데 너무 적게 먹은 걸까요? 양을 늘려야 하는 건지....
아무튼 저의 단식에 협조해 주는 가족들과 응원의 글을 실어준 제부(안종명씨),
다들 너무 고맙습니다.
여러분 모두를 사랑해요.... 이번 기회에 다시 한 번 그걸 깨달았습니다.
최고의 성과라고 생각하면서... 모두 좋은 밤 되세요.
먹는 것에 대한 유혹은 거의 없습니다.
어제는 먹는 것을 애써 왜면해야 한다는 생각이 오히려 더
스트레스로 다가왔는데, 오늘은 오히려 적극적으로 대처했더니
먹는 걸 봐도 욕심이 생기지 않고 맘이 담담했습니다.
세상에 대한 모든 욕심을 이처럼 접을 수 있다면 인간의 정신이
얼마나 자유로울까요?
먹는 것을 참는 것보다 더 힘든 건.....
조금만 걷기를 해도 허리가 심하게 아프고 다리 뒷쪽이 저리다는 겁니다.
아마도 척추 쪽이 좋지 않아 생기는 현상이겠지요.
또 한가지...
누워 있다가 일어나면 현기증이 심해서 눈앞이 캄캄해져 한참 동안
벽을 짚고 서 있다가 움직여야 합니다.
이 증상이 심해질까 좀 걱정스럽기도 하구.....
그래서 물보다 감잎차 마시는 비중을 좀 높였습니다.
아무튼 생각보다 힘들지 않게 하루를 보내고 나니 자신감도 좀 붙었고
한가지 또 아쉬운 게 있다면 좀 여유있게 책도 읽고 사색도 하고 싶은데
여건상 그걸 하지 못한다는 것..... 너무 정신없이 하루를 보내야 한다는
겁니다. 한편으론 그래서 오히려 다행이다 싶기도 하지만요.
요즘 새롭게 단식을 시작하신 분들이 몇 분 되시는 것 같습니다.
다함께 화이팅 하고 싶어요.
하루하루 고비를 넘겨 가는 자신이 대견하게 여겨집니다.
참! 마그밀을 먹었는데도 오후에 지극히 정상적인 변을 한 번 보고는...
5알 먹었는데 너무 적게 먹은 걸까요? 양을 늘려야 하는 건지....
아무튼 저의 단식에 협조해 주는 가족들과 응원의 글을 실어준 제부(안종명씨),
다들 너무 고맙습니다.
여러분 모두를 사랑해요.... 이번 기회에 다시 한 번 그걸 깨달았습니다.
최고의 성과라고 생각하면서... 모두 좋은 밤 되세요.