삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

감식하루..... 이름: 안성민 · 2001-03-20 09:17 · 조회 4
오늘부터시작했답니다..감식을 했죠....제대로 지켜졌는지는 모르겠지만 열심히 할려고 노력
을 했답니다 물론 주위 사람들에게 나의 의지를 알려 도움도 청했답니다...
회충약과 마그밀을 사서 먹었답니다....마그밀 200정 한통에 5500원 하더군요...
평소 위산과다였는데 효능에 있는걸 보면 평소에 두고 먹어도 되겠다 싶더군요.....
어떻게 단식보다 감식이 더어려운것 같습니다.....주위의 너무 많은 유혹들을 물리치기 어렵군요...
학교에 다니다 보니 감식이틀째 부터 해야될 죽은 지키기 어려울껏 같아서 생식 제품을 이용할려고
합니다 집에 남아 도는것 들이 있어서요 참 질문이 있는데 본단식 기간중 운동도 계속 해줘야 하나요
힘이 딸려서 운동이 어려울것 같은데 잘모르겠군요 어쨌든 전 낼부터 새벽 운동 나갈려구요
방학땐 새벽에 일어나 동네 한바퀴씩 돌았었는데....학교를 핑계로 나태해져가는것 갔습니다.....
그럼 낼 감식 성공해서 글올리겠습니다...

해피 · 2001-03-20

안녕하세요.
마그밀은 제산 효과가 있습니다.
무슨음시이든지 오래씹는 습관을 들이면 위장이 좋아집니다.
위장은 매우 강합니다.
위장이 좋지 않다는 것은 오랜시간 지속적인 부담이 있어왔습니다.
위장이 좋아질려면 그 시간만큼의 노력이 필요합니다.
단식으로 위장이 좋아지지는 않습니다.
단식은 식습관의 변화를 위한 출발일뿐입니다.

학교생활을 하면서 단식하는 것을 권유하고 싶지 않습니다.
매우 어렵습니다.
단식을 하면서 일상생활을 할경우 성공할 확율이 매우 낮습니다.
특히 생수단식의 경우.

저는 단식을 한다면 교수님에게 말씀드리고 "단식 끝나고 잘 하겠습니다. "
"성적은 주시는 대로 받겠습니다. "
"다음 학기에 ....."
그리고는 단식을 철저하게 혼자 할 것입니다.
혼자 단식을 하면서 단식중에 읽는 책의 량과 이해도는 몆년을 단축시키게 되리라 확신합니다.

하옇튼 친구들과 학교생활을하면서 단식을 하는 것을 권유하고 싶질 않습니다.
단식은 매우 안정된 환경과 혼자 생각할 수 있는 환경이 필요합니다.
하루 종일 누워있건
하루종일 산속을 돌아다니건
하루종일 중얼거리든
하루종일 울든
하루종일 책만잡고 뒹굴든
혼자 짜증이 나든
질투가 생기고
원망이 불처럼 일며
열등감으로
생이 무너져도
혼자 생각하고 혼자 해결하는 환경이 단식에는 어울립니다.
거기서 희망을 찾고
내가 용서를 하고 내가 스스로 일어서는 과정....
단식은 어짜피 그런 방식입니다.
그래서 단식이 어렵다는 것이겠죠.

방학을 계획하는 것도 좋은 방법입니다.
하루 감식에 들어간 안성민님에게 미안하긴 하지만
단식에 대하여 정확하게 말씀드리고 싶습니다.

그러나~!
성민님이 성공을 하신다면 또 다른 희망입니다.
우리 모두의 !
체험기는 성민님만의 또다른 세계를 보여줄 것입니다.

단식은 마음의 단식을 할때 성공합니다.
단식은 원칙을 지켜서 할때 성공합니다.

그럼
좋은 새날.