삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

후~ 후~ '단식'은 마음도 함께 단식해야합니다. 마음의 단식이란 무엇일까요?. 나를 외롭게 두어 보는 것입니다. 단식기간중에는 가능하면 모임이나 파티,행사장에는 절제하는 것이 바람직합니다. 단지 다이어트의 목적이라면 야채효소등을 이용한 단식은 좋습니다. 몸에게 에너지를 공급하면서 견딜만하니까요. 날씬님의 솔직한 성격이 좋네요. 성공하시길 ~~