반갑습니다.......... 지원님..^^
회복식은 아무리 강조해도 지나침이 없습니다.... 맛있는 호박 감자는 2차 회복식 다음에나 어떨까요?
단식을 실패 또는 겉 맛만 알고가는 대부분 사람들이 진짜배기인 보식을 얼른뚱땅 추스리는 바람에
알짜배기 근방에 와 놓고서도 본 공연은 보지 못하고 "되돌아 서" 가는 것이지요...........................
모두, 얼른, 빨리, 뭘, 들여보내는 탓입니다. 보식 중에 뭘 빨리 먹지 않았다고 몸은 성내지 않습니다.
입따라 생각따라 마음이 휘둘리면 결국 몸은 한 데 따른 반응만 보입니다. 생각 처럼 되는게 아니구요
정직하지요 몸은.......
알레르기 비염, 목가래라는 놈은 아주 끈질겨서 잘 낫지 않는 고질로 알려져 있습니다. 양약을 먹어
봤자 그때 뿐이고 잘 못하면 평생을 데리고 산데요. 마침 단식도 하였으니 3보식 부터 음식으로 다스
리는 체질요법도 있음을 알리노니 참고하시기 바랍니다.
백설탕이 든거, 과자 빵 국수 라면등 밀가루 음식은 무조건 멀리 하시고요. 아침에 생수 한 잔은 보약.
식사량은 평소의 7할 가량 (좀 모자란 듯하게) 드시는게 좋고 도라지 은행을 자주 먹는게 약이고 산 도
라지를 구해 달여 먹어도 좋습니다. 흰 쌀밥을 줄이고 현미잡곡으로 바꾸면 더욱 좋구요.... 아따.......
가리는 게 많네요? ^^.. 그리고 당근과 시금치 즙을 만들어 틈 나는대로 마셔주고 미역이나 무우가
들어간 반찬을 늘상 먹으면 음식이 보약으로 된다고 나와 있습니다...... 별로 어렵잖죠?..................
식품공장에서 만들어 비닐 봉지에 넣어 파는 식품 (가공식품) 보기를 돌 같이 하면 반은 성공입니다.
좋은 하루...
회복식은 아무리 강조해도 지나침이 없습니다.... 맛있는 호박 감자는 2차 회복식 다음에나 어떨까요?
단식을 실패 또는 겉 맛만 알고가는 대부분 사람들이 진짜배기인 보식을 얼른뚱땅 추스리는 바람에
알짜배기 근방에 와 놓고서도 본 공연은 보지 못하고 "되돌아 서" 가는 것이지요...........................
모두, 얼른, 빨리, 뭘, 들여보내는 탓입니다. 보식 중에 뭘 빨리 먹지 않았다고 몸은 성내지 않습니다.
입따라 생각따라 마음이 휘둘리면 결국 몸은 한 데 따른 반응만 보입니다. 생각 처럼 되는게 아니구요
정직하지요 몸은.......
알레르기 비염, 목가래라는 놈은 아주 끈질겨서 잘 낫지 않는 고질로 알려져 있습니다. 양약을 먹어
봤자 그때 뿐이고 잘 못하면 평생을 데리고 산데요. 마침 단식도 하였으니 3보식 부터 음식으로 다스
리는 체질요법도 있음을 알리노니 참고하시기 바랍니다.
백설탕이 든거, 과자 빵 국수 라면등 밀가루 음식은 무조건 멀리 하시고요. 아침에 생수 한 잔은 보약.
식사량은 평소의 7할 가량 (좀 모자란 듯하게) 드시는게 좋고 도라지 은행을 자주 먹는게 약이고 산 도
라지를 구해 달여 먹어도 좋습니다. 흰 쌀밥을 줄이고 현미잡곡으로 바꾸면 더욱 좋구요.... 아따.......
가리는 게 많네요? ^^.. 그리고 당근과 시금치 즙을 만들어 틈 나는대로 마셔주고 미역이나 무우가
들어간 반찬을 늘상 먹으면 음식이 보약으로 된다고 나와 있습니다...... 별로 어렵잖죠?..................
식품공장에서 만들어 비닐 봉지에 넣어 파는 식품 (가공식품) 보기를 돌 같이 하면 반은 성공입니다.
좋은 하루...