안녕하세요~~
엊그저께 첨으로 이 사이트를 접하게 됐답니다. 단식에 관심이 가서리...
전 21살 여학생입니다. 단식을 할려구 맘은 벌써 먹었는데 글을 찬찬히 읽어보니 좀 무섭네요.
칼없는 수술, 쇼크사, 양날의 칼등등 걱정이 앞서네요.
글구 단식으로 절대 살을 뺄 수 없다는 글도 충격이구요.
전 우선 체중감량을 목표로 하고 있었거든요.
전 남들은 괜찮다. 그만하면 뚱뚱한건 아니다 그러지만 전 왠지 모르게 위축되고 자신감이 없어져서 대인관계도 그렇고 매사에 소극적이 되어간답니다.
의지도 무지 약한 편이구요. 음식에 대한 자제력이 매우 약합니다. 참을 수가 없죠.
단식을 하면서 제 의지를 시험해 보구 그결과 자신감을 찾고 싶습니다.
또 평소에 폭식을 하면서도 얻지 못한 만족감도 얻구 싶구요.
그동안 제 식습관은 엉망투성이였구 단식을 통해 식습관 개선을 확실히 하고 싶습니다.
평소에 몸이 무거워지는걸 느끼고 속이 더부룩하고 가슴이 막막한 증상이 많았습니다.
얼굴도 노랗구 늘 폭식에 시달리던 위도 잠시 쉬는게 좋을듯 싶은데.
속에 있던것을 깨끗하게 비워보고 싶구요.
그래서 단식을 하려는데 괜찮을까요?
엊그저께 첨으로 이 사이트를 접하게 됐답니다. 단식에 관심이 가서리...
전 21살 여학생입니다. 단식을 할려구 맘은 벌써 먹었는데 글을 찬찬히 읽어보니 좀 무섭네요.
칼없는 수술, 쇼크사, 양날의 칼등등 걱정이 앞서네요.
글구 단식으로 절대 살을 뺄 수 없다는 글도 충격이구요.
전 우선 체중감량을 목표로 하고 있었거든요.
전 남들은 괜찮다. 그만하면 뚱뚱한건 아니다 그러지만 전 왠지 모르게 위축되고 자신감이 없어져서 대인관계도 그렇고 매사에 소극적이 되어간답니다.
의지도 무지 약한 편이구요. 음식에 대한 자제력이 매우 약합니다. 참을 수가 없죠.
단식을 하면서 제 의지를 시험해 보구 그결과 자신감을 찾고 싶습니다.
또 평소에 폭식을 하면서도 얻지 못한 만족감도 얻구 싶구요.
그동안 제 식습관은 엉망투성이였구 단식을 통해 식습관 개선을 확실히 하고 싶습니다.
평소에 몸이 무거워지는걸 느끼고 속이 더부룩하고 가슴이 막막한 증상이 많았습니다.
얼굴도 노랗구 늘 폭식에 시달리던 위도 잠시 쉬는게 좋을듯 싶은데.
속에 있던것을 깨끗하게 비워보고 싶구요.
그래서 단식을 하려는데 괜찮을까요?