진희님
안녕하세요.
어느책에 회복식 1차에 우유가 된다고 써있죠?.
생수단식 12일이면 1차 회복식을 무조건 12일로 잡아야 합니다.
이 기간에는 오로지 곡식류, 채식류로 해야 합니다.
3일에 치즈.우유
5일에 오징어
치즈라는 곡물은 없습니다.
오징어라는 채소를 들어본 적이 없습니다.
피부의 반점은 수선화님의 이야기처럼 단식중이나 단식후 자주 나타나는 반응입니다.
심하게 가렵기도 하고 반점의 나타나는 위치도 사람마다 다릅니다.
공통된 특징은 검붉게 넓게 나타납니다.가렵습니다.
시기로는 보통 단식 4-5일에 많이 나타나고
회복식 기간에 나타나기도 합니다.
단식으로인한 반점이나 가려움에 대하여 병원을 찾을 필요는 없습니다.
자연스럽게 없어집니다.
단식으로 인한 피부트러블은 '피부'의 문제가 아니라 내부장기와 대사의 문제입니다.
피부과에 가면 피부에 관한 치료를 합니다.
진희님이 3일만에 먹은 치즈는 충분히 가려움을 줄 수있는 식품입니다.
치즈는 우유기름 + 우유단백질입니다.
가공과정에서 많은 화학물질이 들어갑니다.
회복식중에는 어떠한 단백질 식품도 삼가해야 합니다.
앞으로 약 20일간은 엄격한 식사규칙을 지켜야 합니다.
근수님의 말씀처럼 '진땡이 기간'이 회복식 기간입니다.
참고로 단것은 5일 정도 지나면 좀 드셔도 됩니다.
밥은 많이 먹어도 해독이 가능하지만 고기 한점은 단식한 몸에 해롭습니다.
회복식1차에는 단백질과 농축지방을 소화해 낼 수 있는 소화효소가 거의 분비되지 않아요.
고기를 먹으면 창자에서 썩습니다. 부글부글 가스를발생 시키면서 발생된 가스는 간이 약해진 관계로 처리를 잘 하지 못합니다. 뇌로 들어가 기분나쁘게 하고 피부로 발산되어 가렵지요.
그럼
안녕하세요.
어느책에 회복식 1차에 우유가 된다고 써있죠?.
생수단식 12일이면 1차 회복식을 무조건 12일로 잡아야 합니다.
이 기간에는 오로지 곡식류, 채식류로 해야 합니다.
3일에 치즈.우유
5일에 오징어
치즈라는 곡물은 없습니다.
오징어라는 채소를 들어본 적이 없습니다.
피부의 반점은 수선화님의 이야기처럼 단식중이나 단식후 자주 나타나는 반응입니다.
심하게 가렵기도 하고 반점의 나타나는 위치도 사람마다 다릅니다.
공통된 특징은 검붉게 넓게 나타납니다.가렵습니다.
시기로는 보통 단식 4-5일에 많이 나타나고
회복식 기간에 나타나기도 합니다.
단식으로인한 반점이나 가려움에 대하여 병원을 찾을 필요는 없습니다.
자연스럽게 없어집니다.
단식으로 인한 피부트러블은 '피부'의 문제가 아니라 내부장기와 대사의 문제입니다.
피부과에 가면 피부에 관한 치료를 합니다.
진희님이 3일만에 먹은 치즈는 충분히 가려움을 줄 수있는 식품입니다.
치즈는 우유기름 + 우유단백질입니다.
가공과정에서 많은 화학물질이 들어갑니다.
회복식중에는 어떠한 단백질 식품도 삼가해야 합니다.
앞으로 약 20일간은 엄격한 식사규칙을 지켜야 합니다.
근수님의 말씀처럼 '진땡이 기간'이 회복식 기간입니다.
참고로 단것은 5일 정도 지나면 좀 드셔도 됩니다.
밥은 많이 먹어도 해독이 가능하지만 고기 한점은 단식한 몸에 해롭습니다.
회복식1차에는 단백질과 농축지방을 소화해 낼 수 있는 소화효소가 거의 분비되지 않아요.
고기를 먹으면 창자에서 썩습니다. 부글부글 가스를발생 시키면서 발생된 가스는 간이 약해진 관계로 처리를 잘 하지 못합니다. 뇌로 들어가 기분나쁘게 하고 피부로 발산되어 가렵지요.
그럼