삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

보식1일째..어쩌지.. 이름: 유용천 · 2001-03-28 08:21 · 조회 11
안녕하세여..
오늘드디어.. 생수단식10흘을 무사히 마치구..
1차보식 하루날 이였음니다..
점심 저녁 조금씩 죽으로 먹었져..
근데 저녁에 죽먹구 한1시간 되었나.. 바로 기미가 오더라구여..ㅡ,,ㅡ:
그래서 화장실로 기분좋았져..
근데 헉.. 변색이 시커먼 색이더라구여.. 변이 흩어져 있구..
피두 섞여 있구.. 놀랬져..

이게 왜 그런건가여.. 몸이 나쁜 변이 다 나온건지. 아님..
내가 병이있나.. 암튼 그나마 있던. 아랬배가 거이다 들어간거 같네여..
도로 지금은 배고프지만.. 좋은 증상이였음 좋겠네엽...
해피님 왜그런거져.. 쩝.. ^^:

참 제가 오늘 보식 하루쨰 잖아여..
내일은 묽은 배추된장국 먹어두 되나여.. 정말 먹구 싶은데..
5일단식에 보식1차에 틀쨰는 먹어두 된다구 했는데..
전 10흘 단식해서 먹어두 되는지... 암튼 건강하세용..^^

해피 · 2001-03-28

안녕하세요.
처음 죽량을 얼마나 하셨나요?.
10일 생수단식후의 첫 식사는 미음 을 커피잔 반잔정도을 오래 씹어서 드셔야 합니다. 쉽게 밥을 한 숟갈 끓인 윗물을 드시면됩니다.
혹시 현미를 드셨나요?.

그도안 변은 보셨나요?. 아님 처음이신가요?.
혹 위장궤양이 있었나요?.
대장에 문제가 있었나요?.

용천님의 단식과정으로 보아 큰 문제는 아닌것 같지만 정확하게 알려 주세요.
공개적으로 말씀하기 어려우시면 메일로 보내 주세요.
식사량이 많으면 바로 문제를 일으킵니다.
량과 종류를 철저하게 가려야 합니다.

묽은 되장국은 회복식 5일이 지나면서 드실 수 있습니다.
참지 못하면 화를 당하게 됩니다.

오래 씹기를 반드시 실천하세요. 무엇이든지 200회 씹은 후 넘기세요.
안전한 회복식을 가져다 줄 것입니다.

그럼
좋은 하루.