오늘 또 큰 서점에 간 김에 건강코너쪽에도 잠시 눈을 돌려 슥 한번 흩어보았습니다. 정말 내용이 다양하더군요.
단식에대해선 특히 그러하죠..좋다..안 좋다..
전 전문적인 의학공부를 해보진 않았지만 책몇권과 그간 저의 경험으로 볼때 건강에 도움이 된다는 믿음이 있습니다.
아래글과 같은 피드백이 나오게 된 경위는 이러한것같습니다.
제가 가끔 참고하는 동호회(다이어트동호회)에 관심잇는 분이 잇으리라 생각이들어 글을 올렸습니다. 관심잇는분들이 좀 잇엇는데...그게....
단순히 며칠굶어 살을 빼고자 하는 분들이 좀 잇어서 그런분들께는 정중히 힘드실꺼라는 답변을 해드렸습니다.
저의 이번 여행을 통해 자연과 가까운곳에서, 자연속에서 단식을 통해 정신력도 고양해보고 체중감량도 해보고 건강도 점검해보고 저와 같은 생각을 갖은 분들과 경험도 나누어보려고 합니다. 아래 글들을 참조해보시고 같이 하시고 싶으신 분은 메일주세요~~
단식에대해선 특히 그러하죠..좋다..안 좋다..
전 전문적인 의학공부를 해보진 않았지만 책몇권과 그간 저의 경험으로 볼때 건강에 도움이 된다는 믿음이 있습니다.
아래글과 같은 피드백이 나오게 된 경위는 이러한것같습니다.
제가 가끔 참고하는 동호회(다이어트동호회)에 관심잇는 분이 잇으리라 생각이들어 글을 올렸습니다. 관심잇는분들이 좀 잇엇는데...그게....
단순히 며칠굶어 살을 빼고자 하는 분들이 좀 잇어서 그런분들께는 정중히 힘드실꺼라는 답변을 해드렸습니다.
저의 이번 여행을 통해 자연과 가까운곳에서, 자연속에서 단식을 통해 정신력도 고양해보고 체중감량도 해보고 건강도 점검해보고 저와 같은 생각을 갖은 분들과 경험도 나누어보려고 합니다. 아래 글들을 참조해보시고 같이 하시고 싶으신 분은 메일주세요~~