삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

반갑습니다. 진식님.......
그래도 아내의 원을 들어 줄 걸 그랬습니다. ^^ *
옆에서 지켜보는 사람도 신경 여간 하시겠습니까?.. 보통 단식 중 하루에 500g 정도 씩
줄어 드는데 이거도 확인해 볼 겸 체중계 한 번 올라 서 보시지요.. 몸이 가벼워 지면
나 말고 제일 반길사람은 그래도 안해가 아닐런지요?....

특별한 질병 치료가 목적이 아니라면 5~7 일 정도가 적당하다고 [생수단식] 생각 듭니다.
이 정도 기간이면 내장의 휴식이나 독소의 배출은 되었다고 보는 것이지요. 진식님 께서
성에 차지 않고 싱겁게 느껴진다면 몇일 더 늘일 수 는 있습니다. 몸 컨디션을 보아 가며
판단하시는게 좋겠지요.

몸의 특별한 반응이 없이 지나가는 것은 평소 지병이 없었음이니 걱정할 일이 아니고 숙변은
눈에 띄게 보이는 경우가 잘 없으니 이 또한 걱정할 일이 아니지요. 간혹 보식 중에도 나온다
하니 더 두고 볼 일이되 태반은 구경도 못한다는 걸 참조하시기 바랍니다....

좋은 하루 되시고요....

진식님
안녕하세요.
질문에 대한 답변은 근수님의존.

저는 숙변을 보지 못한 대표적인 케이스
없어요~ 없어?.
아무리 생각을 해 보아도.

관장기를 이용하여 관장하기를 배워보세요.
FAQ에 정리되어 있습니다.

많은 것이 변해 있기를 바랍니다.
그 변화는 단순해지는 것입니다.
우리는 너무 복잡하게 살아요.

진식님 가족 모두에게
늘 좋은 하루.