┼─ 해피(happy@ifasting.co.kr) : Re..단식 4일을 보내며...(15일 단식 시도) 04/02 ─┼
│ Hi~! nana님~!
어떤 사이트에든 nana라는 이름으로 아이디를 등록하려고 하면
"이미 다른사용자가 있습니다~!" 라는 메세지가 뜨죠~~!
nana님도 그분들중 한분이셨구나~~! ^^
계절의 여왕 5월에 결혼을 하신다니 우선 추카드려요~
그리고 물론 비디오다, 웨딩사진촬영, 드레스.. 이런걸로 지금 단식을 시작하셨지만. .
덤으로 결혼하기전 몸과 마음의 찌꺼기를 태우고 보다 순수하고 경건하게 새로태어나는 마음을 함께 가졌으면 해요~
이 사이트 1시간만 내어 훓어보면,, 충분히 의미는 아실거구.. 얻어가기는 nana님 몫입니다~
야채효소를 묽게 타서 수시로 마시세요~ 결혼준비 시기에 아주 신경이 예민해지니 무리하면 나중에(정말 며칠 남겨놓지않고) 폭발합니다(자주 봤어요~ 그런언니들...^^)
당류는 신경을 안정하게 만들어 줍니다. 꼭 꼭 야채효소를 챙겨다니시면서 수시로 마시세요~ 곧바로 에너지화 됨으로 살에는 신경 안쓰셔도 되요~~
효소양보단 운동 시간에 더 신경쓰세요~ 아침,저녁 두번의 운동이 가장효과적입니다.
40분이상의 운동이어야만 지방을 태울수 있습니다.
^^
좋은 하루되세요~
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40분이상의 운동이어야만 지방을 태울수 있습니다.
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좋은 하루되세요~