삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

답변에 감솨~~하지만.. 이름: 루달 · 2000-10-05 21:32 · 조회 3
안녕하세요..이렇게 빨리 답장이 올 줄이야..

운영자인 해피님..감사합니당...

저의 유일한 목적은 당근 체중감량이죠..하지만 이 사이트에 들어와서는

단식에 엄청난 매력을 느끼고 말았습니다.

전 살을 뺄때는 굶는건 무지 안좋다는 주의였지만..이렇게 좋은 효과가 있

었다는 것에는 무지했었습니다.

암튼, 단식 예찬론자가 되고 싶어진..지금은 체중감량도 그렇지만 제 몸을

사랑한다는 의미에서 단식을 꼭 해보고 싶습니다. 물론 단식이 처음이라서

다들 걱정하는 보식이 제일 염려가 되기는 하지만 제 인생과 내 사랑하는

몸을 위해서라면 그쯤이야 참아도 된다는 결론을 내렸습니다...제가 맞을까요?

아무튼, 단식을 꼭 하고 싶게 만든 이 사이트에 들어온 이상 안할 수가 없군요

잘 모르지만..도와주시면..감사하겠습니다.

그럼..이만*^^*

날씨니 · 2000-10-05

안녕하세여.

단식을 계획중 이신가봐여..

제가 아래에도 글을 올렸는데...예비4일하구 본단식 2틀째에 그만

실패했어여...

근데 체중은 3kg정도가 빠졌어여...물론 단식 중일때는 체중은 하루에

1kg정도씩 빠지더군여..그치만 끝나고 나서가 문젭니다...

절대루 안찌게 할수 있다??천만의 말씀....전 앞으로 단식 안하렵니다.

진짜여....후회 하실겁니다...

단식할때야 좋겠지만....힘들구 괴롭지만..물론 참으면 되겠지만여..

단식후....아무리 조심해두..체중은 원상복귀 되더군여..

해피 · 2000-10-05

안녕하세요.

단식은 식습관의 변화를 전제로 해야 합니다 .

단식은 하나의 수단입니다 .

단식과 자연식의로의 식습관 변화는 대단한 효과를 발휘합니다 .

그럼