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Re..때로는 짜증이 이름: 하용락 · 2001-04-10 21:52 · 조회 3
┼─ 해피(happy@ifasting.co.kr) : Re..때로는 짜증이 04/10 ─┼
│ 반갑습니다도움주셔서감사드리고 ...마그밀과 관장법이용하여실시....많은도움부탁.........
│ 용락님 안녕하세요.
│ 계획표 잘 보았습니다.
│ 생수는 약 1리터정도를 권하는데 억지로 마시지는 마세요.
│ 마그밀을 드시고 물을 마셔야 효과가 있습니다.

│ 단단히 마음을 다잡으셔야 합니다.
│ 직장생활을 하시면서 단식을 한다는 것은 .............
│ 때로는 "내가 왜이러는가? "에 대한 의문이 일어날 때도 있습니다.
│ 일이 짜증이 날때도 있고 주위의 눈도 무시할 수 없죠.

│ '잘하겠다'라고 마음을 정하세요.
│ 모든 사람들에게 잘 하겠다고 매번 마음을 다잡으세요.
│ 짜증이 나면 '이건 나 잘못이다'라고 하세요.
│ 시간이 지나면서 서서히 살아납니다.
│ 어려운 과정을 몸에 힘을 빼고 시간을 보내야 합니다.
│ 어떠한 어려움이 있어도.

│ 마그밀을 권합니다. 더 좋은 것은
│ 관장을 권합니다.
│ 관장은 의외로 쉽게 할 수 있습니다.

│ 몸이 약화되기 때문에 외부의 조그만 자극도 몸과 마음에 부담이 되어 짜증이 납니다.
│ 생각이 어두워지고 부정적으로 되는 시기가 있습니다.
│ 기다리세요.
│ 마음으로 중얼거림은 큰 효과를 줍니다.
│ "지금 나의 판단을 좋은 결과를 기대하고 결정한다."
│ "내가 나를 사랑함으로 하늘이 나의 어려움을 거두어 주신다"

│ 단식은 마음의 단식을 겸할때 큰 도움을 얻게 됩니다.

│ 좋은 결과 있기를 바랍니다.
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