용락님 안녕하세요.
계획표 잘 보았습니다.
생수는 약 1리터정도를 권하는데 억지로 마시지는 마세요.
마그밀을 드시고 물을 마셔야 효과가 있습니다.
단단히 마음을 다잡으셔야 합니다.
직장생활을 하시면서 단식을 한다는 것은 .............
때로는 "내가 왜이러는가? "에 대한 의문이 일어날 때도 있습니다.
일이 짜증이 날때도 있고 주위의 눈도 무시할 수 없죠.
'잘하겠다'라고 마음을 정하세요.
모든 사람들에게 잘 하겠다고 매번 마음을 다잡으세요.
짜증이 나면 '이건 나 잘못이다'라고 하세요.
시간이 지나면서 서서히 살아납니다.
어려운 과정을 몸에 힘을 빼고 시간을 보내야 합니다.
어떠한 어려움이 있어도.
마그밀을 권합니다. 더 좋은 것은
관장을 권합니다.
관장은 의외로 쉽게 할 수 있습니다.
몸이 약화되기 때문에 외부의 조그만 자극도 몸과 마음에 부담이 되어 짜증이 납니다.
생각이 어두워지고 부정적으로 되는 시기가 있습니다.
기다리세요.
마음으로 중얼거림은 큰 효과를 줍니다.
"지금 나의 판단을 좋은 결과를 기대하고 결정한다."
"내가 나를 사랑함으로 하늘이 나의 어려움을 거두어 주신다"
단식은 마음의 단식을 겸할때 큰 도움을 얻게 됩니다.
좋은 결과 있기를 바랍니다.
계획표 잘 보았습니다.
생수는 약 1리터정도를 권하는데 억지로 마시지는 마세요.
마그밀을 드시고 물을 마셔야 효과가 있습니다.
단단히 마음을 다잡으셔야 합니다.
직장생활을 하시면서 단식을 한다는 것은 .............
때로는 "내가 왜이러는가? "에 대한 의문이 일어날 때도 있습니다.
일이 짜증이 날때도 있고 주위의 눈도 무시할 수 없죠.
'잘하겠다'라고 마음을 정하세요.
모든 사람들에게 잘 하겠다고 매번 마음을 다잡으세요.
짜증이 나면 '이건 나 잘못이다'라고 하세요.
시간이 지나면서 서서히 살아납니다.
어려운 과정을 몸에 힘을 빼고 시간을 보내야 합니다.
어떠한 어려움이 있어도.
마그밀을 권합니다. 더 좋은 것은
관장을 권합니다.
관장은 의외로 쉽게 할 수 있습니다.
몸이 약화되기 때문에 외부의 조그만 자극도 몸과 마음에 부담이 되어 짜증이 납니다.
생각이 어두워지고 부정적으로 되는 시기가 있습니다.
기다리세요.
마음으로 중얼거림은 큰 효과를 줍니다.
"지금 나의 판단을 좋은 결과를 기대하고 결정한다."
"내가 나를 사랑함으로 하늘이 나의 어려움을 거두어 주신다"
단식은 마음의 단식을 겸할때 큰 도움을 얻게 됩니다.
좋은 결과 있기를 바랍니다.