넘 배고픈데.... ㅠㅠ

Question

해피님 또 해피님을 찾습니다.
오늘 단식 1일째인데요, 넘넘 배고프네요
정말 참기 힘들정도로요
평소에 넘 많이 먹는 습관이 들어서 그런건가요
고통스럽네요
언제쯤이면 이 배고픔이 없어질까요
자꾸 저의 의지를 시험합니다.
이번 기회에 저의 의지를 한번 보고 싶어요

해피 · Answer

후~ 후~
안녕하세요.
준비단식은 하셨겠죠?.
참으면서 시간을 보내야 합니다.
3일정도 지나면 상황이 달라집니다.
보조운동과 명상,산책등을 오랫동안 하세요.

단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 합니다.

혜진님의 인내를 믿습니다.

늘 좋은 하루.

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