┼─ 한다은(son1225@dreamwiz.com) : 10일째 완전단식? 04/11 ─┼
┼ 우선 단식기간 잘 보내신거 추카드립니다~
생수단식일 경우 완전단식 이후에도 곧바로 밥을 먹는것은 위험합니다
생수단식 기간중 소화액이 전혀 나오지 않는 상태인데, 거기에 곧바로 밥을 먹으면 당연 위에 큰 부담을 주는 것이겠죠~
이에 반해 야채효소단식일 경우.. 단식기간에도 소량의 소화액 위에서 나오죠~
그래서 하루 완전단식후 곧바로 밥을 먹어도(말이 밥이지.. 밥을 100번넘게 씹으면 죽 수준입니다) 별 탈이 없습니다.
그래도 미음으로 시작하는 보식에 비하겠습니까?
다 급한 마음에 그나마 쉽게 할 수 있다는 이유로 약간 오만함을 보이는 것이지요~
다은님은 생수단식인 걸로 알고 있는데 보식은 정통보식 하십시요~
미음부터 시작하세요~
보식때 소화불량은 엄청난 스트레스를 가져다 줍니다.
미연에 방지하기 위해서는 소량을 오래 씹어 삼키는 것 뿐입니다.
그럼,.. 이만.
┼ 우선 단식기간 잘 보내신거 추카드립니다~
생수단식일 경우 완전단식 이후에도 곧바로 밥을 먹는것은 위험합니다
생수단식 기간중 소화액이 전혀 나오지 않는 상태인데, 거기에 곧바로 밥을 먹으면 당연 위에 큰 부담을 주는 것이겠죠~
이에 반해 야채효소단식일 경우.. 단식기간에도 소량의 소화액 위에서 나오죠~
그래서 하루 완전단식후 곧바로 밥을 먹어도(말이 밥이지.. 밥을 100번넘게 씹으면 죽 수준입니다) 별 탈이 없습니다.
그래도 미음으로 시작하는 보식에 비하겠습니까?
다 급한 마음에 그나마 쉽게 할 수 있다는 이유로 약간 오만함을 보이는 것이지요~
다은님은 생수단식인 걸로 알고 있는데 보식은 정통보식 하십시요~
미음부터 시작하세요~
보식때 소화불량은 엄청난 스트레스를 가져다 줍니다.
미연에 방지하기 위해서는 소량을 오래 씹어 삼키는 것 뿐입니다.
그럼,.. 이만.