재미나게 적으셨네요 수영님..
나이 어려 권키 어려운 단식이나 비만은 치료 되어야 합니다.
이 사이트를 찬찬히 훑으시면 상당한 도움글이 기다리고 있으니
마음 푹 놓고 열심히(심장에 열이 나도록)클릭해 보세요 .
우선 단식이 뭐 하는 녀석인지 알아야 이 걸 몸에 적용할 수 있지요
새차를 사면 성능을 알야 하듯이.....
비만은 달리기가 상당히 좋고 헬스크럽인가 그런데서 운동을 해도 효과
있지 마는 운동으로 뺀 살은 운동을 하지 않으면 도로 살이 찝니다... 살을
빼기 위해 억지로 하는 운동,, 이거 사람 환장할 일 이지요..ㅎㅎ
지금 바로 밀가루 덤테기 빵을 입에 넣지 않기로 결심했다면 치료가 시작
되었습니다. 목을 타넘어 들어가는 빵의 양에 따라 살이 움직이는 이치는
터득 했으니 잘 하시리라 믿습니다.. 단식은 안 먹는 원리를 체득하는 것인데..
단식에서도 보식(몸 길들이기 기간)을 잘 못하면 살이 다시 찝니다.
독하게 하면 몸에 해로우니 자연 스럽게 시작하세요.. 우선 집에서 먹는 밥
아닌 것은 입에 대면 안 됩니다..( 생수는 괜찮음) 해서 속이 허전 하면 물을
마셔 가면서 연구해 보세요. 단식은 도와서 되는게 아니라 혼자 익혀 실천
해야 됩니다. 이 마을에는 필요한 도움말이 상당하기는 합니다만......
나이 어려 권키 어려운 단식이나 비만은 치료 되어야 합니다.
이 사이트를 찬찬히 훑으시면 상당한 도움글이 기다리고 있으니
마음 푹 놓고 열심히(심장에 열이 나도록)클릭해 보세요 .
우선 단식이 뭐 하는 녀석인지 알아야 이 걸 몸에 적용할 수 있지요
새차를 사면 성능을 알야 하듯이.....
비만은 달리기가 상당히 좋고 헬스크럽인가 그런데서 운동을 해도 효과
있지 마는 운동으로 뺀 살은 운동을 하지 않으면 도로 살이 찝니다... 살을
빼기 위해 억지로 하는 운동,, 이거 사람 환장할 일 이지요..ㅎㅎ
지금 바로 밀가루 덤테기 빵을 입에 넣지 않기로 결심했다면 치료가 시작
되었습니다. 목을 타넘어 들어가는 빵의 양에 따라 살이 움직이는 이치는
터득 했으니 잘 하시리라 믿습니다.. 단식은 안 먹는 원리를 체득하는 것인데..
단식에서도 보식(몸 길들이기 기간)을 잘 못하면 살이 다시 찝니다.
독하게 하면 몸에 해로우니 자연 스럽게 시작하세요.. 우선 집에서 먹는 밥
아닌 것은 입에 대면 안 됩니다..( 생수는 괜찮음) 해서 속이 허전 하면 물을
마셔 가면서 연구해 보세요. 단식은 도와서 되는게 아니라 혼자 익혀 실천
해야 됩니다. 이 마을에는 필요한 도움말이 상당하기는 합니다만......