안녕하세여.
전 빵을 가장 좋아하는 빵순이랍니다.
물론 빵 만만치 않게 과자도 좋아하고요.
일주일에 21끼 먹어야 할 밥을 거의 10끼도 안먹고
빵과 과자로 때우고 있어여......헤헤^^
살도 너무 많이 찌고 밀가루를 넘 많이 먹다보니 다리가
튕튕 분는 일이 생기고 있어여..
그래서 식습관을 바꾸고 이 살들을 쫌 떼어내고 파서
단식을 시작했습니다.
오늘이 예비기간 이틀째되는 날입니다.
어찌 잘하고 있는 건지 잘 모르겠네여.
걍 체험수기에 나와있는 '직장인 3일 생수단식'을
따라 하고 있습니다.
어제 오늘 2일동안 셤이 있었어서 운동을 하나도 못했고요
셤 공부하다가 늦게 자느라 커피를 한 잔씩 마셨었고
첫날은 학교 매점에 생수가 없어서 니어워터를 500cc마셨었고
둘째날은 생수를 마셨어여.
글구 점심에는 감자2개식을 먹었었습니다.
낼은 마그밀을 먹어야한다고 나와있더군여.
글구 날씬님 체험수기를 보니깐 5일단식에 보식기간이
30일 정도가 되는 것 같더라구요.
저도 3일 회복식을 한다음에 계속 회복식과 같은식사들을 해야 하는 건가여?
단식이란게 못먹어서 힘들고 거기에 인내심까지 무척 필요한 것인가봐여.
저두 실패없이 꼭 이루도록 하겠습니다.
낼은 알바를 알아보려 걸어다니면서 운동을 쪼금 할꺼랍니다.
단식하면서 끝까지 잘 하도록 자주 글 올리고 조언부탁 드릴께여
부디 성공하길 바라며.....ㅉ ㅓ ㅂ ~~~~
그런 ,,,,안녕히......빠빠이!!!!
전 빵을 가장 좋아하는 빵순이랍니다.
물론 빵 만만치 않게 과자도 좋아하고요.
일주일에 21끼 먹어야 할 밥을 거의 10끼도 안먹고
빵과 과자로 때우고 있어여......헤헤^^
살도 너무 많이 찌고 밀가루를 넘 많이 먹다보니 다리가
튕튕 분는 일이 생기고 있어여..
그래서 식습관을 바꾸고 이 살들을 쫌 떼어내고 파서
단식을 시작했습니다.
오늘이 예비기간 이틀째되는 날입니다.
어찌 잘하고 있는 건지 잘 모르겠네여.
걍 체험수기에 나와있는 '직장인 3일 생수단식'을
따라 하고 있습니다.
어제 오늘 2일동안 셤이 있었어서 운동을 하나도 못했고요
셤 공부하다가 늦게 자느라 커피를 한 잔씩 마셨었고
첫날은 학교 매점에 생수가 없어서 니어워터를 500cc마셨었고
둘째날은 생수를 마셨어여.
글구 점심에는 감자2개식을 먹었었습니다.
낼은 마그밀을 먹어야한다고 나와있더군여.
글구 날씬님 체험수기를 보니깐 5일단식에 보식기간이
30일 정도가 되는 것 같더라구요.
저도 3일 회복식을 한다음에 계속 회복식과 같은식사들을 해야 하는 건가여?
단식이란게 못먹어서 힘들고 거기에 인내심까지 무척 필요한 것인가봐여.
저두 실패없이 꼭 이루도록 하겠습니다.
낼은 알바를 알아보려 걸어다니면서 운동을 쪼금 할꺼랍니다.
단식하면서 끝까지 잘 하도록 자주 글 올리고 조언부탁 드릴께여
부디 성공하길 바라며.....ㅉ ㅓ ㅂ ~~~~
그런 ,,,,안녕히......빠빠이!!!!