안녕하세요.
'나의 단식체험기'에 대하여 이렇게 칭찬을 해 주시니..
단식은 변화를 위해서 합니다.
******식생활의 변화********
우리가 얻고자 하는 날씬한 몸매와 아름다움은 단식의 결과가 아니라
변화의 결과입니다 .
영희님이 단식을 한다고 해도 식생활에 변화가 없다면 헛수고가 됩니다.
아셨죠?.
영희님은 워낙 머리가 좋아서 이해를 하셨으리라 생각이 되네요.
식생활은 자연식 위주의 생활입니다 .
그리고 꼭 꼭 씹어서 (세게 씹는것이 아니라 오래 많이 씹는것 ) 드셔야 합니다.
*비타민 -- 드시지 마세요. 단식후에도 드시지 마세요. 야채를 드세요.
*머리감기--조심스럽게 하세요. 좋아요.
*샤워--하세요. 깨끗하고 정갈 스러워야죠.
*껌--삼가해 주세요.
*생수--시중의 생수이면 됩니다. 먹고싶을때 드세요. 약간 많이
이번의 단식을 통하여 정신적으로 더 높은 세계를 체험하길 바랍니다 .
그렇게 될 거예요.
그럼
'나의 단식체험기'에 대하여 이렇게 칭찬을 해 주시니..
단식은 변화를 위해서 합니다.
******식생활의 변화********
우리가 얻고자 하는 날씬한 몸매와 아름다움은 단식의 결과가 아니라
변화의 결과입니다 .
영희님이 단식을 한다고 해도 식생활에 변화가 없다면 헛수고가 됩니다.
아셨죠?.
영희님은 워낙 머리가 좋아서 이해를 하셨으리라 생각이 되네요.
식생활은 자연식 위주의 생활입니다 .
그리고 꼭 꼭 씹어서 (세게 씹는것이 아니라 오래 많이 씹는것 ) 드셔야 합니다.
*비타민 -- 드시지 마세요. 단식후에도 드시지 마세요. 야채를 드세요.
*머리감기--조심스럽게 하세요. 좋아요.
*샤워--하세요. 깨끗하고 정갈 스러워야죠.
*껌--삼가해 주세요.
*생수--시중의 생수이면 됩니다. 먹고싶을때 드세요. 약간 많이
이번의 단식을 통하여 정신적으로 더 높은 세계를 체험하길 바랍니다 .
그렇게 될 거예요.
그럼