삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식4일째 도와주세요 이름: 이정희 · 2001-04-20 22:33 · 조회 6
여기 글들을 읽고 몇일 작정하여 생수단식에 들어갔습니다.
만성변비에 치질까지.. 정말 악조건이죠..
오늘은 넘 힘들어 비타민C를 한알 먹었는데.. 괜찮은가요? 혹 단식의 의미가 깨진건 아닌지..?
근데 오늘 침을 뱉었는데 침에 피가 섞여나오네요.. 혹 이빨에서 나오나 싶어 살펴봤더니
그런것도 아닌데.. 몸속에서 나오는것 같은데 괜찮은가요?
피를보니 조금 두렵기도 하고...
그리구 비타민C는 먹어도 되는건지.. 조언좀 부탁드립니다..

해피 · 2001-04-21

안녕하세요.
알약으로 된 비타민은 드시지 마세요.
보통 감입차를 많이 사용합니다.
감잎차에는 많은 량의 비타민이 있습니다.

단식은 충분한 준비와 지식가운데 하여야 합니다.

늘 좋은 하루.