셤때라서 제대로 알아보지 못하고 단식을 시작했었어여.
글구 오늘부터 방학이라서 단식에 관한 것들을 꼼꼼히 살펴봤어여.
제가 생수단식을 하잖아여.
근데 '단식원일기'가 있는 싸이트를 보다가 보니깐
물 마시는 시간이 정해져서 있나봐여.
"왜 난 물마시면 안되는 시간에만 꼭 물이 먹고싶은 걸까?'라는
말이 있더라고영~~~
글구 생수단식에서 물의 양은 별 상관이 없는 건가여?
입이 심심해서 그럴때는 껌같은 걸 씹으면 안될까여?
또, 어디서 본건지는 모르겠지만 단식할때 건강을 생각해서
비타민을 복용하던지하라는 걸 들은 적이 있고 얼마전부터 비타민을
먹었어서 비타민은 2일동안 저녁에 계속 먹었었는데
오늘 여기 있는 글중에 미네랄이많아 비타민 부족은 걱정하지 않아도 된다는 글이 있더군여. 비타민은 계속 먹어야하는 건지 아님 그만 먹어야하는 건지...
첨이고 별루 아는게 없어서 질문이 넘 많네여^^
또, 목욕하고 머리 감는거에 대한 것들도 봤어여. 나나님은 죽염으로 감았다고 되어있고. 전 4일 단식이니 이런거까지는 생각 안해도 되는 건지(3일하기로 했었는데 5일부터 지방이 분해되고 식생활도 바뀐다는 군요.그래서 5일 단식을 하려고 했는데 집에서 노는 것도 아니고 넘 무리가 가지 않을까? 하는 생각으로 4일해보구 할 수 있을꺼같으면 하루를 더 늘리려고여..헤헤^^)
아님 저도 머릴 비누나 그냥 물로만 감아야하는 건지....
많은 걸 물어봤네여...홍홍홍~~~~~~
지식이 짧다보니.....쿠쿠
단식.....꼭 성공하고 싶어서여. 벌써 한 학기가 갔는데 대학 들어오기전에 계획했었던것들을 하나도 못지킨거같아 아쉽고 이번에 세운 단식 계획은 꼭 지켜보려한답니다......귀찮으시더라도 대답 부탁드리고~~~~
글구 '나의 단식 체험기'넘 좋아여. 쪼아~쪼아~**** 자료도 풍부하고 매일 게시판에 올라오는 글들 대답해주시고 신경도 많이 써주시는 거같아여. 매일 여기에 글 올리고 그러면 단식은 잘 이룰 수 있을듯 싶은 예감이.....호호호
그럼 오늘도 좋은 하루 되시고여.......
기뿐 맘으로 활기차게.........하하하~~~~~~
빠이~~~~ 안녕히계시와여
글구 오늘부터 방학이라서 단식에 관한 것들을 꼼꼼히 살펴봤어여.
제가 생수단식을 하잖아여.
근데 '단식원일기'가 있는 싸이트를 보다가 보니깐
물 마시는 시간이 정해져서 있나봐여.
"왜 난 물마시면 안되는 시간에만 꼭 물이 먹고싶은 걸까?'라는
말이 있더라고영~~~
글구 생수단식에서 물의 양은 별 상관이 없는 건가여?
입이 심심해서 그럴때는 껌같은 걸 씹으면 안될까여?
또, 어디서 본건지는 모르겠지만 단식할때 건강을 생각해서
비타민을 복용하던지하라는 걸 들은 적이 있고 얼마전부터 비타민을
먹었어서 비타민은 2일동안 저녁에 계속 먹었었는데
오늘 여기 있는 글중에 미네랄이많아 비타민 부족은 걱정하지 않아도 된다는 글이 있더군여. 비타민은 계속 먹어야하는 건지 아님 그만 먹어야하는 건지...
첨이고 별루 아는게 없어서 질문이 넘 많네여^^
또, 목욕하고 머리 감는거에 대한 것들도 봤어여. 나나님은 죽염으로 감았다고 되어있고. 전 4일 단식이니 이런거까지는 생각 안해도 되는 건지(3일하기로 했었는데 5일부터 지방이 분해되고 식생활도 바뀐다는 군요.그래서 5일 단식을 하려고 했는데 집에서 노는 것도 아니고 넘 무리가 가지 않을까? 하는 생각으로 4일해보구 할 수 있을꺼같으면 하루를 더 늘리려고여..헤헤^^)
아님 저도 머릴 비누나 그냥 물로만 감아야하는 건지....
많은 걸 물어봤네여...홍홍홍~~~~~~
지식이 짧다보니.....쿠쿠
단식.....꼭 성공하고 싶어서여. 벌써 한 학기가 갔는데 대학 들어오기전에 계획했었던것들을 하나도 못지킨거같아 아쉽고 이번에 세운 단식 계획은 꼭 지켜보려한답니다......귀찮으시더라도 대답 부탁드리고~~~~
글구 '나의 단식 체험기'넘 좋아여. 쪼아~쪼아~**** 자료도 풍부하고 매일 게시판에 올라오는 글들 대답해주시고 신경도 많이 써주시는 거같아여. 매일 여기에 글 올리고 그러면 단식은 잘 이룰 수 있을듯 싶은 예감이.....호호호
그럼 오늘도 좋은 하루 되시고여.......
기뿐 맘으로 활기차게.........하하하~~~~~~
빠이~~~~ 안녕히계시와여