삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

생수단식은 매우 안정된 환경에서 할것을 권합니다.
생수단식시 몸은 점점 힘을 잃게 됩니다.
신경은 살아나지만 아무래도 외부 에너지 공급의 중단으로 몸은 힘 들어 합니다.

가능하면 내가 컨트롤 할 수 있는 환경으로 생활을 단순화 시키는 것이좋습니다.

독서와 글쓰기, 산책, 등으로 일정을 짜시길 권합니다.

늘 좋은 하루 되세요.