삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

걱정.....고민!!!1 이름: 최진희 · 2001-04-23 05:41 · 조회 4
봄이라 그런가여......단식 일주일 하고......두달 거의 다 되어가는데여......

머리카락이 가늘어지고.....잘 빠지는듯해여....

단식 후 ......조심해서....체중은 그대로인데......

어떤 영양소가 부족한건 아닌가여??

머리카락 빠지기 시작했어여............ 결핍때문인가여......? 문제가 뭔지......

좀 알려주세여.....T.T

해피 · 2001-04-23

안녕하세요.
어떤분은 단식을 준비하면서 빠지더 머리카락이 빠지지 않는다고 합니다.
어떤분은 단식때 머리카락이 빠지는 경험을 합니다.
진희님은 단식후 두달이 되었군요.

여성분들은 영양소의 균형을 필요로 합니다.
채소와 잡곡을 골고루 드세요.
머리카락은 영양상태가 좋아지면 다시 회복이 됩니다.

여성은 남성과 달리 영양의 균형이 더 필요합니다.

녹즙을 드셔 보세요.

늘 좋은 하루.